培养孩子的快乐模式

为什么会分享这个主题？

一、深陷追剧状态的自己

近段时间，我偶然看到一部网络小说，没想到竟然陷入“追剧”的状态，这对近五十的我来说，真的是第一次，即便是年轻时，也不曾这样，天天睁开眼就去看更新，象一个任性而好奇的小孩子。可以用两个字来描述，痴迷。

我作为读书会的负责人，也经常性地去读书，去领读，但从来没有这样一本书让我如此痴迷。我也在反思，原来读书是用头脑、有目的地去读，只钻研书的内容，自己的收获等大脑层面的东西，这次是我是跟着感受去读，完全放松的那种状态，追随着主人公的喜怒哀乐情绪、跌宕起伏的故事，如同就是后面的一个跟班，抑或者是就是主人公本人。在这种状态下，起初每天加班加点看，有时晚上能看到11点，这对一贯早睡早起的我非常的不常见，我虽然很累但是很快乐。这让我想起了很多孩子迷恋于网络游戏、还有的成年人迷恋于赌博等等。

二、抑郁的孩子

咨询了一个有点抑郁的孩子，在她的生活里，没有什么开心、不开心，唯一的爱好，听歌，也要被父母要求戒掉，她不想去上学，对学校她的感觉象是一片沙漠，自己是一片水，自己想去在那样的一个环境下去生存，但感觉不属于那里，厌学厌世。

三、天天撕孩子作业要疯了的妈妈

一位性格非常温和的朋友，诉说因孩子作业写的不好每天撕作业的事情，结果自己感觉要疯了。

四、麻将精神无独有偶，昨天在朋友圈发现了这样一个调侃的图片：用打麻将精神去工作，这世上恐怕就没有什么干不好的工作了，麻将精神是什么？

1、随叫随到，从不拖拖拉拉；

2、不在乎工作环境，专心致志；

3、不抱怨，经常反省自己，唉，又错了！

4、永不言弃，推倒再来；

5、牌好牌坏都努力往更好的方向整；

6、不管跟谁搭档，照样努力；

7、对于工作中使用的工具从不挑剔，一样顺手；

8、最主要从不嫌弃工作时间长。

是不是很真实，很确切？如果我们有了让自己这么心甘情愿去做的事情，会是什么感觉？如果我们有多个这样心甘情愿去做的事情，那么我们的生活会是怎么样的状态？是不是想一想就很幸福、很开心啊？如果孩子有一个如打麻将样的快乐模式，有多个这样的快乐模式会如何？还会有这种厌学厌世的想法吗？享受的时间都不够用的，哪有时间想其它的。

再看看我们现在的孩子，他们的快乐模式有多少？孩子的快乐模式都被掐断了，只剩下游戏，我们还在抱怨。

如何培养孩子的快乐模式：

一、发现兴趣

孩子80%是不知道自己的目标所在的，家长需要发现，从孩子玩中发现他的兴趣所在，发现你家孩子的与众不同，扬长，动力。

二、确定具体的目标

“你有没有想过长大要干什么？”越具体越好，上大学，“清华北大只是过程，不是目的”。为孩子找到离成功最近的路径。发现生命的本质，360行，行行出状元。工、农、商、学、兵，第一产业、第二产业、第三产业，再细分有很多。短期、长期。

三、合理的规划

合理的分配时间和精力，专注最重要的事情，需立即处理的立即处理，批量处理的每周固定时间一次性处理完一种任务，要有充足的休息，保证足够的精力。

四、对结果的反馈与奖惩愿力，越禁忌越渴望，你在某个领域成功，并不说明书你在所有领域都成功，你在某一领域失败，并不说明你在所有领域都失败。

成瘾--一种快乐模式取代了其它的快乐的模式。14岁孩子玩游戏，计划无法执行，大家一起来执行，共同面对，不指责，我们一起做点什么样。可以给自己定一个目标，每天按时完成可以让自己玩一会游戏或者娱乐一下，如果没完成，就要限制自己喜爱的活动。但是这项一定要有足够的自控力才能实施。

5、支持

“所有人都说你是废物、笨蛋、蠢货，但爸爸相信你不是，永远不是！”孩子的成就感，不是来源于听从了家长的命令，而是自己做出并执行了负责任的决定，这是一个人内心力量的开始。“追梦路上，亲人的相信和支持，让你觉得，一切困难都可以跨越”。

勇于面对成败，现在烦恼的事情？试着从一生的角度思考，会对这件事有什么新的看法和感受？假如你只有1个月的生命，在这个月里，你最想做的事情是什么？如果有1年呢？10年呢？在拉长与缩短时空的过程中，我们是不是更容易看见那个真实的我呢？心理的预期，给孩子打气，最艰难的时候抱住，你会发现不一样的他。基于问题的解决，成为力量的支持者，帮助孩子实现个人成长。找到几种让自己孩子快乐起来的方式，20种娱乐自己的方式。

看见；看见孩子的行为、情感、意愿。

每一个孩子都希望被真诚和用心地对待。我们就做那个人，那群人，让每个孩子的生命更加精彩！