2021-01-26 再次失败

明明已经给自己做好心理建设，也预演了可能会发生的情况，但最终还是没有控制住自己的情绪，和老板的review中又再次哭泣，同时不敢看老板的眼睛，心里很大的内疚和挫败感。

屡次的这种经历使我不得不考虑要进行心理咨询了，向小伙伴进行求助，获得了咨询师的联系方式。我的目标很简单，就是要重塑我的自信心，解开我的心结，重新回归到正常的生活当中去。当自己已经无法鼓励自己，给与自己能量的时候只能向外寻求帮助了，心理健康有时比身体健康更为重要，虽然咨询费有点贵，但是也是值得的。