亲爱的朋友们，大家晚上好，今天是我开启反思之路的第48天，忙完了一天的事务，此时的我闲了下来，坐在这里开始对一天的所做所为进行反思，今天的反思，我从5大块进行。
1、今天的工作，今天的工作我很投入地去做，每一项都认真完成，效率很高。
2、今天的学习，今天我依然是4点起床，急急忙忙洗漱以及化妆之后，开始我的晨诵，今天我在“为你诵读”软件上读了13篇文章，在“喜马拉雅”软件上读了2篇文章，在“荔枝”软件上读了1篇文章。总共读了16篇文章。超额完成了任务，超6篇。今天我在简书上写了3篇文章，完成了任务。今天我读了100页书，完成了任务。
3、今天的情绪，今天的情绪依然很平稳，内心很宁静，这种宁静让我心里很踏实。我要继续努力做情绪的主人。
4、今天的饮食，今天我依然只吃两顿饭，早餐和午餐，严格控制了量，晚上依然不吃饭。
5、今天的运动，今天我在晨诵结束后跳了半个小时的舞，在室内跑了半个小时步，完成了今天的运动量。
以上就是我今天的反思，每一项任务都完成了，心里很踏实。继续努力，让每一天的任务都完成，不断增强对自己的信心。
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