在佳节团圆的日子里，讲究丰盛美味，所以天天顿顿的大鱼大肉，吃着吃着胃口开始变小，食欲开始不佳了，开始不思饮食了，见了好吃的也没有胃口了。
这是一个正常现象，也是人的一种自我保护本能，因为人是偏素型杂食动物，肠胃功能与食草动动物是相近的，对谷物蔬菜的消化吸收能力，强于大鱼大肉，而这几天的肉食类进食过多，肠胃感到过于劳累，所以通过各种不适来提醒你，别在顿顿大鱼大肉了，让俺歇会儿吧！
来碗白粥，几个清淡爽口的小菜，你的肠胃功能会得到休息，食欲也会快速恢复的，节后喝白粥，养胃益人。
熬粥加水的小窍门，若想粥稀一些，加4到5倍的水，开锅后煨到自己喜欢的口感，若是想喝浓稠的，加水8到10倍左右，小火慢煨，因时间久，水会蒸发的多，所以要多加水。
在佳节团圆的日子里，讲究丰盛美味，所以天天顿顿的大鱼大肉，吃着吃着胃口开始变小，食欲开始不佳了，开始不思饮食了，见...
这几天，只能喝白粥。 呃，忽然无比想念美食…… 自抱自泣…… 可是，现在依然可以喝白粥，过几天就想吃啥就吃啥，不就...
孤独是一碗白粥，只有自己喝，晚上喝，才会觉得清清淡淡，但怎么也喝不够。
长期喝白粥能养胃？ 假的。首先，白粥营养单一，蛋白质和维生素含量很低，长期喝粥无法满足人体的营养需求，身体都营养不...
每天坚持喝白粥，体重没减太多，但是肚子平了，坚持！！！
白粥天天煮，却总不如粥店的好喝？原因在这儿！ 今天我想教大家怎么煮白粥。也许有人听到这里会笑，白粥天天煮天天都在喝...
亲爱的青山： 晚上煮了一锅白粥，还加了几颗红枣，端到空调下的那张书桌上，吹着暖风慢悠悠的喝。想到你低头喝白粥时满足...
我从小就不太喜欢喝白粥，每次必加糖。大了就更不去沾白粥的味道。后来知道一个朋友经常在家煮白粥，一次干掉好几碗。我心...
偶然早起，想起许久未曾迎着朝阳去校侧门口喝一碗白粥。 从前，未出门读书之前，早餐从来都是白粥，配一片...
说到减肥主食，你会想到什么？是吃不完的小红薯？是啃不完的玉米？还是喝不完的白粥… 其实减肥并不是天天白粥红薯最好，...
本文标题：节后喝白粥
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