18年3月份感觉自己胖成了球,开始跑步减肥,到19年掉进越野坑,跑完祖山100,认识了8848超马俱乐部的崔总,通过他的鼓励对长距离越野和超马有了浓厚兴趣!2020跑完了崇礼168。今年报名了江南百英里!通过3年的跑步我的体重从130减到了现在的103。感觉自己换了个人!
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前后对比一下,是不是脱胎换骨了!
从小就看金庸的武侠小说,做梦都想有一天自己也做个侠女,背把宝剑行走江湖,走遍中国大好河山!长大了梦醒了,侠女情结依然存在!
现在是和平年代,不需要侠女去劫富济贫,惩恶扬善!但是行走江湖,维护正义还是可以的。
出将入相,出站为将,入朝为相。虽然我没有文武双全,没有高官厚禄!但是出将还是深深吸引了我,也算是可以满足一下我行走江湖的女侠梦!
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江南百英里的宣传推文照片和奖牌深深的吸引了我!不能入相,那我就出将吧!
怀着这样的情怀我报名了江南百英里越野赛!
报名为了36小时内能完赛,在师傅的带领下开始了有系统的训练,可是我有时偷懒,好多次没完成训练计划!
2021年4月16日凌晨四点多,我们一行20多人来到了宁波的溪口!早晨稍作休息后就开始收拾比东西,去领物处领取装备,回来简单吃了午饭,开始准备换装点的衣服鞋子!简单拍了定妆照!就和伙伴打车到了起终点!
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起点和大家合影留念,和我的女神合影!
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两点前我站在了起点线前
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随着发令枪声,和大家一起冲出赛道!
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第一次跑南方的赛道,真的太美了,感觉就像在浓墨重彩的水墨画里!
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从起点到CP1三十六湾,13.2公里爬升980.下降554.关门时间3个小时。一路穿河谷,过竹林,一路瀑布河流,奇峰怪石中相应着一池春色,呼吸着清新的空气,我感觉醉氧的感觉!在沿途老乡的加油鼓励声中我用了02:27:24到达!
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此时天空下起了蒙蒙细雨,行走在雨中的山野心生感慨!有了江湖女侠的感觉!!!
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
比赛还在继续,一路继续前行!从CP1三十六湾到CP2唐田是古老的紫霞坑村。此时在雨丝包裹下的村落显得更加静谧!
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好事多磨,比赛开始,好朋友也如期而至!在上图这里找了个小店,买了一大包卫生棉,好尴尬哦!
细雨如丝,空气更加清新湿润!感觉这里就像世外桃源!风景虽好,确不能驻足!匆匆而过,用了2:04分到达了唐田!
这一段10.7公里,爬升623下降574!
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四明山心!汀步,白墙,黑瓦,小镇,一起营造了典型的江南气氛!
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到这里天黑了,打开头灯,照亮脚下的路!
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盏盏头灯,在雨夜中闪烁着光芒!
这一段路有好多帅锅在追逐着我一起奔跑,我还觉得非常自豪!可是后来发现是他们的头灯都没有我的亮!原来是在追逐我的灯光,不过能帮助大家一起照亮脚下的路,我也是很高兴的!
途中经过一片樱花树,片片落樱铺在赛道上,看着满地的缤纷心里有些伤感,不忍下脚!留下纪念!
翻身村!
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这段距离12.8公里爬升508下降724用时2:08。此时已经是半夜12:18了,雨也不怎么下了,稍作停留,脱了雨衣继续前进了,直奔下站,大岚,也是第一个换装点!
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经16.公里,爬升469,下降360用时3个小时!还好夜幕遮掩了一切,出发时穿的白色短裙已经有了斑斑血迹!换上黑了色短裤,换了双袜子,休息了30分钟,喝了热粥,吃了一个包子!继续出发!
这次的目标就是20小时跑完前100公里,36小时跑完全程!从出发师傅就嘱咐我掌握好节奏,听从自己身体的感受!看时间与我的目标还很富裕,我也就没太拼,保留部分体力!因为5月4号还有一个66公里爬升5800的挑战赛!
一路和同行的跑友们跑跑走走就到达了望天湖站!这一段距离是17.4公里,爬升700下降460.用时4:16!这一段经过了所谓的绝望破!
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我爬上绝望破,天也亮了!
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迎来了4月17号的朝阳!
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在望天湖吃完早餐,感觉能量满满,继续往下站董家彦前行!这一路过竹林,穿小溪,穿树林屁降破!跑盘山硬化路,路况丰富多元化!
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13.3公里,爬升451,下降579用时不2小时50分到达董家彦,第二个换装点!
到这里我已经跑完了100公里,用时不到20小时,第一目标完成!在这里遇见了同行的伙伴,一起补给,找医护人员做了小腿放松,右脚的扭伤也用按摩,冰敷处理了一下,这里停留了一个半小时!
下站董家彦-四明之巅-金钟顶-四明之巅-再回到董家彦距离28.7公里,公里爬升1559.到这我从浙江的宁波跨越到了绍兴。这段环线是在四明之巅跑一圈回来!我到这里真是中午,温度很高,也不愿意跑了,感觉状态有点差!这段路用了快6个小时。
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远远看见金钟顶了,看着大爬升,腿直打颤!下面的志愿者说,20分钟可以到顶!我几号没敢抬头看,低头努力的向上怕,有点蓟县骆驼安木栈道的感觉,木栈道不到一公里爬升300.我最用18分钟就上到了山顶!一路下坡有跑了起来,这一路走走停停,在快到董家彦的下坡的林间小路左眼被树枝抽了一下,当时疼的眼泪就留下了了。左眼视线也开始模糊了,慢慢回到了董家彦。这段路用了六个小时!
董家彦休息了近2小时,感觉眼睛好点了,换了长裤,和五分袖压缩衣,带上了单冲,继续前行!
从董家彦到唐田 唐田到蒋宋别墅是27公里,这段路断断续续的爬升下降,能跑的尽量跑了起来,温度很低,不跑就会很冷!这段路用了7个半小时!
最后到终点的路视线又开始模糊,天太黑看不太清楚路,还是安全第一吧,一路溜达回到了终点,用时37小时53分20秒!
比赛结束!!
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拿到这属性自己的奖牌!心里还是有点小激动的,终于完成了我的侠女之行!
到终点时是18号的凌晨三点,没找到冲线照片,差评!!
这次的168公里赛道不仅横跨了宁波和绍兴两个大区,还穿越了奉化区,海曙区,余姚市,嵊州市四个县级区域,途径溪口镇,四明山镇,章水镇,大岚镇,北漳镇,共经过38个村落。
最后总结一下经验!感觉前面都很好,就是后因为生理期不敢跑太快,还有眼睛的伤也耽误了我的时间,下次比赛带眼镜吧,能保护下眼睛!
这次全程没有换鞋,一双泰尼卡雷电干完了168公里,中间换过5次袜子,袜子用的奥杰尼五指袜!跑完脚下没有一个水泡,只是右脚扭了下有些肿!
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这双战靴19年陪我跑了幽州70.祖山100.天子山50. 20年的崇礼168的前100.十一月的古崖居70看目前的状态还能陪我跑400公里不成问题!鞋子是非常的不错,从包裹性,缓震都是不错的!值得拥有!
出发时引擎鸟防晒口味衫和百灵跑步裙,带了见萨洛蒙的防泼水皮肤衣。在第二次进董家彦时换了XBIONIC的五分袖压缩衣和皮肤衣下面2XU的压缩长裤,带上了鸟的单冲。后悔没把引擎鸟的冲锋裤装上,最后10公里很冷!
GU的能量胶用了7个,士力架吃了4块!一路不补给也不错,我几乎每站都会多少进补!不能让胃空下来,吃不下也要强迫自己吃!
总体来说这次的比赛还是比较轻松的,赛后的状态也非常好!也许是我保留了实力吧!
这次我能战队全体安全完赛,天津越野战队牛!!值得表扬的是鲍奕伊,我的小师妹陪跑首百,赛道上还照顾无聊的队友,队友热心服务!
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因为陪跑,没有自己的成绩,她这次的百公里用了27个小时!很棒了!加油奕伊你是最棒的!
还有我们的天津中环之光的团长斑马蜀黍,第一次跑168,心态非常好,一路游山玩水,还在赛道上救助了70岁的东北大姐!这精神值得表扬!
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斑马蜀黍在天津是个传奇人物!!!
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还有我们的二舅在感冒发烧和夜晚失温下,任然靠自制力完成了比赛!!!
总体来说,天津越野战队通过在我师傅的带领下一冬天的拉练有了集体有了明显的进步!
这次的奖牌也是提前送给自己的生日礼物!希望自己在越野的道路上越跑越远,越跑越快!
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