流动是一种体验

像水消失在水里

发现和一个朋友聊天时总能产生一种我觉得也能称之为“心流”的体验。

第一次知道这个词是一个公众号名叫FlowerFlow，“流动”，让人想到流水，“上善若水，水善万物而不争”。第二次是听古典的专栏“如何成为一个做事专注又快乐的人”，他讲的专注就是在工作中产生“心流”的体验。

开始觉悟到这种体验是我们聊天时不知怎么突然回顾往事从上大学到毕业工作这几年的成长。在当初那个时间点我们互相吐槽迷茫和焦虑，觉得自己不够好。如今回头却发现其实我们已经成长了很多很多。

我们还发现互相感受不到彼此的变化是因为我们两个成长的速度一致，每个时间点都有共同的焦虑，导致我们以为还是在原地踏步。但是当把时间线再拉长一点，站在现在这个时间点，其实我们发现相对于刚刚上大学，我们都已经变成自己想要的样子了。而我们如今依旧惶恐只是因为没有变得比现在更好。

此时的“心流”来自于我们发现“自己已经成长为自己想要的样子”的喜悦之情。这种感觉来源于我们的内心，是一种持久平和的不需要被外界刺激的喜悦。相对于生活中大多人获得快乐都来源于外界刺激，比如在商场中买买买的快感，比如年终绩效发下来的那一瞬间的兴奋……我们为发现了一种更能持久的快乐源泉而更加快乐。（补充：鄙以为德芙巧克力广告就是一个典型的心流体验啦）

人越成长，经历的事情越复杂，越难以体会到这种源于内在简单的快乐。我们经常挂在口头的不忘“初心”，是指“初学者的心”，无论第几次做一件事，都要和第一次一样保持新鲜感。第一千次闻玫瑰，也要保持有像第一次那样沁人的清香感受。

感受和觉知是流动的，需要时刻保持觉知，用一颗敏锐的心去发现细微的变化。不管是生活中还是工作中，这种对“心流”的探索都能让人从一种虽然身处其中但不自觉的状态转移到另一种有认知心在某一件事的状态中去。

Ps:可能越不谙世事越容易体会简单的快乐。昨天晚上我们旁若无人在河边随意铺个地毯躺在星空之下聆听水流奔腾的声音，觉得那种状态就是特别舒服。