起床：4:29
就寝：21:00
天气：纪念日：2.0践行第二天
年度目标及关键点：专注 持之以恒 刻意练习
本月重要成果：应收账款的到位1、杭州老干部活动中心策划
2、运用蕃茄钟刻意练习-读经典
3、阅读《非暴力沟通》
4、2.0践行思绪整理
1、对身体每个器官说＂对不起 请原谅 谢谢你 我爱你＂
优秀是一种习惯
人生要有目标
生活要有仪式感
工作要有重点
生活要有规律与节奏
读书：非暴力沟通
听书：时间管理100讲
今日步数：6517
今日锻炼：今日饮食：
早餐：水蒸蛋、馄饨、炒龙须、四季豆炒茭白
中餐：米饭菠菜蛋花汤、凉拌黑木耳、土豆炒洋葱、
晚餐：山药莴笋、炒茭白、清蒸鲈鱼、菠菜土豆汤、芹菜香干
坚持早起第107天，晨间日记30天
今天是什么日子 起床：7点 就寝：0点 天气：晴 心情：平常愉悦 纪念日：宝宝满月 任务清单 改进：拖拉 习惯养成...
今天是什么日子 起床：不错就寝：天气：nice心情：nice纪念日： 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点：...
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今天是什么日子 起床：9:00 就寝：0:10 天气：微风多云 心情：平静 纪念日：晨间日记第二十天 任务清单 昨...
9月28 起床：7点50 又迟到了 就寝：昨天12点多 天气：阴 心情：普通 纪念日：不是啦 任务清单 昨日完成的...
起床：6:50 就寝：11:20 天气：清爽 心情：良好 昨日完成3件事:背单词，和家人视频，数据统计。 今日三只...
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艰难前行的一天 起床：9点半 就寝：今晚12点前睡觉 天气：晴 心情：一般 纪念日：无 任务清单 昨日完成的任务，...
今天是什么日子 心情：由阴转晴 任务清单 周目标·完成进度 学习·信息·阅读 健康·饮食·锻炼 人际·家人·朋友 ...
烟雨蒙蒙，灯光耀眼，扰我清梦 起床：不起不行啊 就寝：晚上老是睡不着 天气：淫雨霏霏 心情：莫名难过(可能是听了一...
本文标题：2018-9-28晨间日记
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