2017年5月22 四月二十七 星期一 天气，晴
朋友C求助于我，总觉得自己在痛苦中挣扎，这痛苦来自于与家人的关系，用他自己的话形容就是乱糟糟的，在与他的探索过程中就发现，问题来自自己的不安全感，这不安全感让他随时处于防御攻击状态，那样才觉得安全，交流到最后，落到一个点上，就是增加安全感，感恩外界的人事物，那选择一样功课来做吧，他自己也学习过很多的课程，大概知道问题在哪里，脑袋里的想法满天飞，没有一样可以做到的，聊了很多，他自己说出来的功课也都被自己拒绝了，自己害怕去做
心猿意马
想法很多，却无法落地实施
是什么让一个人如此呢，研究灵性的资料显示，如果一个人的丹田点堵塞，就无法接收来自地心的地气，想的多做的少的状态。如果丹田点与地心相通，我们就会觉得身心稳定，脚踏实地，活在当下无忧无惧的感受自己
让自己通往幸福快乐的道路无数条，如果自己不去选择没有人替你走，确实如此！所谓的功课，修炼，就是让一个人慢慢做到的过程，之所以没有选择，是自己在那个痛苦里享受它，那里面还可以给自己带来很多的好处，让自己虽然觉得痛苦但又欲罢不能！
作为心理咨询师要做到或许就是让他看清这些好处除了在这里可以得到，在别的地方也一样可以得到，越是不安全，越是揪住不放，那些在内心里折腾的想法，只有在松动了一根筋的坚定信念以后才可以落地，让自己行动起来
痛并快乐着！今天的结局是过往造就的，来重新解读那些让自己深信不疑的内心真理吧！
心猿意马
如果觉得自己是受害者，被欺负者，那么就会让自己处于一种封闭敌对的状态里
如果觉得地球离了自己就不能转，那么累死都不知道是咋死的
找到属于自己的人生功课，一点点去做，不再心猿意马，心会静下来，行动开始落地
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