这是我个人比较喜欢的两个明星，61岁的赵雅芝和46岁的俞飞鸿的，现在依旧光彩夺目，明艳照人。
难道所有漂亮的明星都能优雅到老吗？肯定不是，那区别在哪里？是什么让岁月对他们格外怜惜？真的是岁月从不败美人吗？我们只看到他们表面光彩动人，没有看到他们背后付出的辛苦与努力。
岁月无情，对每个人，一天都是24小时，一年都是365天，毫无例外。我们能做的便是和时间争朝夕。
怎样才能变美，变得让自己喜欢自己呢？
个人一点拙见，若对你有益，拿走不谢，如不喜也请勿喷。
首先基础护肤要到位，洁净仅仅是第一步，补水防晒通通都要做到位，我以前从来不注意，防晒霜不涂，不带防晒帽，顶着大太阳都会出来吸收紫外线。化妆品，如果资金有限，我认为宁可用小众品牌的正品，也不要在某宝买一些高端的仿品。
也可以去正规美容院做深度保养，但是你要记住自己的目的是什么？不要听他们瞎忽悠，被骗钱不说，千万别毁容。
然后读书，一定多读书，她为你打开另一扇窗，让你看世界。让你和大师对话，和优秀的人做朋友。
三毛说：“读书多了，容颜会改变”，真假不得而知，但我想，你的脾气秉性会改变，你的气质也会改变。
我们延续衰老，但又不要惧怕衰老，看看傅莹，她的每一根银发都那么生动！
再看看赫本，每一个皱纹都是阅历。
健身与旅行，去参加舞蹈，肚皮舞民族舞，也可以去练瑜伽。做一些机械训练，实在都不会，最简单的可以去跑步。
我家楼下新开了一个舞蹈培训班，新开业活动，办卡一年送半年，本想给晨晨报名，送大人的瑜伽课，咨询了之后，发现时间有些冲突，紧接晨晨的胳膊受伤了，计划便搁浅了。
那天晚上带着嘟嘟在楼下散步。经过培训班时，发现一个老师带着两个妈妈在做瑜伽，其中一个动作娴熟，而另一个却很笨拙，踩不上节奏。老师一点点教他一点点在学，我觉得这个画面好美好美。
当时我心里有很大的落差与失落。
旅行搁浅？因为孩子太小，健身搁浅，因为孩子太小。
似乎什么也做不成(或许我只是在给自己找借口，)也许会说，你只要想做就一定能做成，办法总比困难多，
可我真觉得——有点委屈。每天的觉都睡不够，哪来时间去运动。
不过既然有这样的觉醒。这样的计划就要一步一步去实行！
时间很贵，你我都买不起。不要在最好的青春里虚度你的年华。
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