今天是什么日子
起床：8:20
就寝：0:00
天气：凌晨下雨 早晨出太阳了
心情：舒畅
纪念日：晨间日记第六十七天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1，阅读
2，工作背款号价格
3，发泄情绪
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
共读《爱的五种语言》第一天
第一部分：我们的婚姻怎么了？
要想维持婚姻的幸福和长久，最重要的一点，是填满自己和对方心中爱的箱子。怎样才能填满爱的箱子，给婚姻注入新的活力呢？答案就是去学习爱的语言。每个人都有不同的情感诉求，有些人希望获得伴侣的夸奖，有些人希望收获意外惊喜，有些人要的很简单，只要能和另一半安安静静待在一起就足够了。
第二部分：好的婚姻都是“夸”出来的
在第二部分中一起学习了爱的第一种语言：肯定的言词。
爱是请求，而不是要求。
马克·吐温曾说，一句称赞的话语，可以让我活两个月。不妨从现在起，就去赞美你的另一半，去发现他的闪光点，让平淡的生活绽放出新的光芒吧。
学习·信息·阅读
每日一句英语：It's cold today！今天好冷啊！
I'm tired！我很累！
I'm really dead.我真的累坏了.
dog-tired 累成狗
健康·饮食·锻炼
15分钟的腰部拉伸
一天三餐吃了两餐金拱门，要控制自己。
人际·家人·朋友
吃完晚餐10分钟后便洗了澡，因为想出去外面转转所以速战速决了。一个人散步在行人街道上，悠哉悠哉，不着急回家，经过一家金拱门，看到里面没什么人便进去了，人家说心情不好的时候吃甜食就会变好，正好我也想吃雪糕，于是点了一个可可麦旋风和两个派，选了一个前后相对比较舒服座位坐下，灯光射下来，暖暖的色调，优美的音乐，格外的自在，尽情的放空……
工作·思考
坚守岗位，废话少说
最美好的三件事
1.购买了精美的字帖
2.放空
3.无
思考·创意·未来
当你凝视深渊，深渊也在注视着你；当你仰望星空，星空也在向你微笑。
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