修道小记

修道记——2019年6月1日

修道小记

今天是瑜伽习练连续第333天，依旧是四点左右起床，因早上功课的清除部分压力、充电，整个一天精神饱满，情绪维持在较高状态。

感谢昆达里尼这门技术，让我不断直面自己的逃避。

因为有了这个习练时间，让我发现自己踏实的天赋。

也因为这个习练愈加自律，愈加真诚面对自己。

修道小记

昨晚带孩子睡着之后，无睡意。打开手机，听宗幸老师在“RMDS-一级教培咨询”微信群讲课。感叹她天生就是做老师的料，不到二个小时的分享。她娓娓道来，不偏不倚，好听。

听微课意犹未尽也！

从昆达里尼瑜伽的由来，祂不是宗教，是一门技术；

讲了森达老师来中国传播的故事

对部分中国教师团队的简单介绍，

投射了她纯净的心灵能量

……期待与每个有缘人同行！

今天忙中偷闲，看了一会《道德经》：

天下皆知美之为美，斯恶也。皆知善之为善，斯不善也。故有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾，音声相和，前后相随。是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作焉而不辞。生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫唯不居，是以不去。

记得学习心理学时，常常被恩师批，不懂还喜欢背道德经，清静经之类的……

不懂，试着去背理解的东西。

那是一段为了证明，别人说好，我去背的一个阶段。

修道小记

年轻时，为了生存，不得不低头前行，也是你的选择。

前行时，狂背诗词，是你连接到理想，惟一的信号。

上面那一段，不就是我养育孩子，为人夫，为人子，为人友的态度吗！

南师说：不如两两相忘，不执著于真假、善恶、美丑、便可得其道妙而逍遥自在了。

两两相忘难也，

放下逍遥自在。

更难也！

先观其妙乎！