解构的程序

中原焦点团队张红，持续分享2246天，2023年10月13日

解构四部曲：

1.问题外化：可以选一个象征物来代表焦虑，和焦虑的物品进行对话。

2.探索问题对人的影响：

焦虑是如何来到当事人的？

生活里的焦虑最想带给当事人的是什么？

这样子全新的认识，往往会对当事人带来极大的震撼，好像终于结识了一个一直被当成敌人的朋友，当事人与焦虑问题之间就展开了一种新的关系。

3.评估问题的效应

焦虑带给当事人的积极影响有哪些？

当事人从焦虑身上可以学到什么？

我们就有机会看到问题背后被遗漏的支线故事。

4.探索效应的逻辑

可以与焦虑重新展开一段新的关系，突破过去熟悉论述，对问题局限性定义的束缚。

这种新建立的关系，也就是当事人看待问题的视角，有了更多的发展与流动的可能性比较，能够带来长久而稳定的影响。