今天坐公交车的时候，看到有一个人上车，然后呢，一个女孩就跟他妈说：“妈，你看，刚上来那个阿姨好胖喔，丑死了！”妈妈压低声音说：“你怎么可以这样讲？”结果小孩还提高音量、理直气壮地说：“那她明明就很胖，我又没有说错！”
为什么叫小女孩觉得他没有说错呢？
因为小女孩通过口语把她的内在状态传达出来。这只是孩子情绪反应的第一步
当父母亲把孩子的这个能力教会了之后呢，情绪表达的教导还没有完成哦！父母还要再教她情绪表达的第二层，“在适当的时候，面对适当的人，表达适当的情绪。”意思是说刚刚是教他要会表达，把内在的感受表达出来，现在呢，父母还要教她更重要的一件事情——“不要乱表达”！
这例子，孩子有没有传达内在状态？有啊。她有没有通过口语精准表达？有啊。问题是，她这样的表达恰不恰当？其实是不恰当的，对不对。
那这个时候父母要怎么回应？其实，这个时候你就要这样跟孩子讲，“对，那个阿姨是很胖，但是你把它说出来，用这么大声让全车人都听到，你可以告诉我你为什么要这样做吗？妈妈不喜欢你这样做的时候，你心里的那个小小的恶意。”
如上例子总结：我们先要教孩子把自己的状态，诚实地表达出来以外，我们还要教孩子能够学习，在不同的情况下，能够因为人、事、情况，能够适当地、不伤人地，去表达自己的感受。
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