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是的我选择了跑步减肥,就像很多人一样刚开始有很多的不适应,流汗,四肢无力,酸痛。
我的目标是两个月瘦十斤,正所谓“冰冻三尺非一日之寒,腰围三尺非一日之馋”,控制饮食,每天多跑一圈,哪怕多跑一百米,这也是对自己的挑战。
别让这些天的汗水白流,用行动说明一切,我,才是最坚忍的!
是的我选择了跑步减肥,就像很多人一样刚开始有很多的不适应,流汗,四肢无力,酸痛。
我的目标是两个月瘦十斤,正所谓“冰冻三尺非一日之寒,腰围三尺非一日之馋”,控制饮食,每天多跑一圈,哪怕多跑一百米,这也是对自己的挑战。
别让这些天的汗水白流,用行动说明一切,我,才是最坚忍的!
本文标题:你要做的是比别人多跑一百米
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