耶鲁大学的六条阳光心态：
1. 要无条件自信，即使在做错的时候；
2. 不要想太多，定时清除消极思想；
3. 学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间；
4. 敢于尝试，敢于丢脸；
5. 每天都是新的，烦恼痛苦不过夜；️
6. 面对别人的优秀时，发自内心地赞美。
耶鲁大学的六条阳光心态：
1. 要无条件自信，即使在做错的时候；
2. 不要想太多，定时清除消极思想；
3. 学会忘记痛苦，为阳光记忆腾出空间；
4. 敢于尝试，敢于丢脸；
5. 每天都是新的，烦恼痛苦不过夜；️
6. 面对别人的优秀时，发自内心地赞美。
我是一个悲观的人，遇到任何事情，都会使我焦虑，会一直往坏处去想，直至希望破灭。 其实应该阳光心态，试想，假如生活不...
保持积极心态，远离负面言论，学会有意识地选择自己的环境，主动向积极的地方靠拢，多读励志书籍，与积极向上的人士为伍，...
保持阳光的心态️️ 就算生活很不如意 也要用良好的心态去面对 ❥︎
做老师最大的心病就是干一辈子评不上高级职称。 每当到职称评审的时候，老师们就会心理不平衡，为什么我也是辛辛苦苦干了...
保持好的心态无疑是自我保健的一部分，自我保健不仅仅包括休息、饮食、锻炼等。常言道，坏心生暗鬼。坏心就是不好的心态，...
我得补上这四天我落下的日记。这两天感冒了身上有气无力的，当然借此来休息和在店里的生活和气氛截然不同。目前我面临的第...
1、及时调整心态，对生活的悲欢离合，痛苦感情不要太过纠结。不可怨天忧人，羡慕嫉妒恨！ 2、要学会幽默风趣，自嘲，谦...
很多职工为了保障广大民众的放心安心出行，承接着从春运到复工浪潮的一波又一波的出行交通压力，各个层级的岗位都在坚守履...
常常听说某某得抑郁症了，朋友们会说：“看着一向开朗乐观，不可能啊！”表面乐观的人，恰恰相反，内心的难受、悲伤也要藏...
如何保持心态年轻？这个问题，（日）日野原重明在《活好》一书中的解读深得我心。 书中写道：与过去的那个自己说再见，不...
本文标题：如何保持阳光心态
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