其实坚持运动就那么简单,只要你来到健身房,就肯定会锻炼。更多坚持不下去的人,是根本没出门,解决办法也很简单:骗自己!我只是出门去走走,不卖傻力气,不会累的,大不了一会买点好吃的犒劳你。
内心里面那个懒惰的你,就是个孩子,得哄着。
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其实坚持运动就那么简单,只要你来到健身房,就肯定会锻炼。更多坚持不下去的人,是根本没出门,解决办法也很简单:骗自己!我只是出门去走走,不卖傻力气,不会累的,大不了一会买点好吃的犒劳你。
内心里面那个懒惰的你,就是个孩子,得哄着。
本文标题:坚持运动第40天
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