208班起航第102天,今天又是作业雨的日子。
身为值月生的我,检查007作业平台时,未提交栏里竟然躺着我的名字。
而在以前,我几乎是第一个,至少是前五名。因为我的更文频率是日更,我会每天提交到系统上,觉得践行多少天,更文多少篇是件很酷的事,值得炫耀的事。
这个行为打破源自于两个原因,1.简书有段时间,至少有一周的时间没有办法发文,就给了自己光明正大不日更的理由。2.简书的日更挑战在某个赶时间的晚上,00:00提交的,日更挑战继而失败告终。彻底丧失到了每天日更的约束力,感觉身心得到了解放。如果有这种感觉,某种程度或者某些时候,日更给我造成了一定的心理负担,好像总有个事要做。变成了一种不得不,驱动力发生了变化,变成为了做而做。就好像我们在007社群写作一样。
可能没有这个机制,有很多战友可能能坚持的更长些时间,但反倒因为有了这个机制,从一种感觉上,好像自己每周在为了交作业而交作业,动机发生了变化,很多人就会怀疑自己的决定,做出另外的决定,比如像我停止了简书的日更,比如像有些战友选择了退出。
但回过头来再看看我的初心,我加入007,就想通过每天记录觉察,来快速提升自我。现在也还是这个初心。初心没变,但因为机制的约束让我的动机发生变化后,行为也受到了影响,结果也完全不同了。
反思这段偷懒的日子,看似身体轻松了,但内心却匮乏了。是得呢?还是失呢?
这就是选择吧,我们每个人人生的不同,其实就是选择的不同,就是价值观的不同。
太多因素会影响着我们的价值观,我们的判断,但保持一颗时刻觉察成长的心,才是最重要的。
没有动力的时候,多问问自己为了什么而出发。
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