一把，走进大自然，
一花，一叶，一抹香，
鸟鸣，虫叫，蝶翩跹，
山路，林荫，泉潺潺，
深呼吸，静聆听，
双臂打开身舒展；
一把，修行慈心禅；
愿我健康，
愿我平静，
愿我善待自己；
愿你健康，
愿你平静，
愿你易度余生；
愿你我，
接纳生活的真实；
一把，看清平凡和朴素，
于沧海，你我只是一粟，
于宇宙，万物皆为尘埃，
不必问，为什么是我？
太阳下原没有新鲜事，
人性共通，万万千千；
一把，追寻人生真谛，
吃饱穿暖后的第一问，
我是谁？从哪来？
我为什么而活？
成长的路很长，通往未知，
寻找的路很短，回到童年～
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