学渣的自我救赎

这次又考了 倒数第一吗？  我爸爸问到

没有 不能每次倒数第一，这次考了倒数第二 

哎呦还不错哦 有进步？

这是小时候 一次考试后 拿到班级排名之后，我和爸爸的对话

大家可以发现 我是一名妥妥的学霸，考试倒数第一第二 已经习以为常，而我爸爸也是习惯了 每次要从成绩单最后去找我的名字；

我们的原生家题气氛非常和谐，关系很融洽，成绩差到这样子 还能开玩笑，所以我从小到大 自我感觉良好，活得特别自信，除了成绩不好 感觉其他方面都还行

直到成年后 有次见到自己喜欢的女孩子，一个从小就当学习委员的优秀生，我们开始聊一些吃喝玩乐的时候慢投缘的，但是聊一些正经的话题的时，发现马上出现了代沟，你在那里上大学啊，平时喜欢读过什么书啊，平时怎么学什么的啊，这时候我学渣的身份马上就现形了，后来那位美女丢下一句话:"你什么都好 就是没啥文化”, 我们就这样子彻底的结束了.   这位美女也真是慧眼识人，一眼就看穿我；

所以哪位美女走后，我就一个人发呆，问自己 是否还要这样一直渣下去？  也意识到长得漂亮的女孩子，一般都有很有才华，以现在学渣的身份找个漂亮的女朋友真的蛮难的

那如何做改变？ 后来去找了很多学霸讨教学习方法，参加相关的训练营提升学习力，还有参加易效能加强自我管理能力，在差不多2年不断探索中，终于找到一条自我救赎的道路

那接下来， 那接下来给大家解释 我是如何做改变的，主要还是利用学习金字塔的原理，主要是根据以下金字塔学习原理:

下面可以看到两种学习方式 被动学习，比如听讲/阅读/听与看；我以前学习为什么这么差，就是非常认真在被动学习；其实回想起小时候 老师们讲得真的很好 很认真，但我这个学渣真的听不进去，不感兴趣； 对一些好玩的时候感兴趣，比如那位女老师穿了新衣服，哪位男老师有没刮胡子等等.

 而现在改变为讨论/分享主动学习为主，以应用为导向 主动的去记忆知识内容； 可以看到小组讨论/实际演练/教导别人/立即应用 这几种方法 吸收率非常高，更加有效果.

由被动变为主动学习，最大的区别是能够主动的思考，基于理解去记忆所学内容.

那怎么去把这个主动学习的方式落地了？ 那就使用非常经典的费曼技巧

费曼何许人也？ 他是美国的物理学家，获得过诺贝尔物理奖，这应该说是物理届顶级大师，但他在其他方面也颇有成就，比如他在生物学和数学领域 也很有研究，也是专业的画家，在专业的画廊出售过自己的画，而且还是敲鼓高手 在巴西国家级桑巴舞游行上表演过敲鼓；口才也是非常卓越 他也是故事大王 演讲家，而且还是一个讲课高手，他将物理课的时候 经常是300百人的大课，但是经常是座无虚席，他讲课非常幽默 深入浅出，学生们非常喜欢

费曼可以说是一个全能型的专家，非常好奇为什么费曼做什么都这么优秀，那一定有他自己非常独特的学习能力，也就是费曼技巧，非常核心的点，就是如果你懂了 可以用大家都能理解的语言来表达; 可以解释给外行人听，比如老太太和小孩子.

这里打一个比方，有一个非常经典的案例 可以供参考，是另外一个物理学的大牛 爱因斯坦获得诺贝尔奖之后，有一天碰到一位老太太，老太太非常好奇的问，你怎么获得诺贝奖的？  爱因斯坦如果说E=MC2(能量=质量*光速2次方），估计哪位老太太马上昏过去了；爱因斯坦这样回答的，

他问老太太 如果您女儿晚上出去玩，要2个小时才能回来，您觉得这个时间长吗，老太太说 太长了；如果您看2个小时精彩的电影，您觉得这个时间长吗？  老太太说 不长 非常短.

爱因斯坦 最后回答，这就是相对论；老太太也一下子明白了

老太太 后来补了一句，你就这样就获得诺贝尔了？

爱因斯坦 在这里没有用什么高大上的物理术语来解释，用的一个比喻 完全是老太太能听懂的话去讲，也就是 我们经常说的 讲人话

所以如果一个事情真正懂了，那自己一定可以说出来，如果说不出来，要么是自己没有弄懂，要么是自己的语言表达有问题；而且这个可以很好检验自己是否明白，

当然还可以辨别对方是否弄懂，特别可能在有人忽悠你的时候，可以不用去反驳，可以用提问的方式，不断的去提问，他如果回答不上来，他自己可能没弄懂，可能是一个冒牌货

费曼技巧可以说完全符合主动学习的原则，和传统的学习最大的不同，是非常注重学习的结果

费曼技巧我们如何去应用，学完东西之后马上就讲给别人听？但是说我们自己是否需要先弄懂，先去内化？再去分享？  所以个人总结 需要几个步骤:

输入内容: 以往能够获取到知识，可能只是书本，但现在不同了，输入方式太丰富了，还有看网络文章，听书 听凡登读书，听大咖分享，和人对话都是(对话不仅仅指大咖，平凡人其实也有优点闪光点，还有小孩子 其实想象力比大人丰富，大人被自己的思维框架所定型了)

可能以为输入内容就结束了，很多时候我们看书 听分享感觉非常过瘾，但是结束后再去回想 发现很多内容都记不住，也就是之前讲的被动学习 阅读和听课 指存留10%，这就感觉我们看了一场电影，当时很幸福 很嗨，但让人回想 可能想不起来; 所有就会让人产生一个错觉，我明明报了很多班，上了很多课，也看了很多书，但是好像没有提升；

我在之前也是这样子的，好像很勤奋，但是就是没有结果，后来才明白因为少了好几个环节，第一个环节就是 总结内化

总结内化，主要是按照自己的理解做记录，是检测自己是否真正听懂理解；做思维导图，可以理清整体思路；  总结思维模型，可以改变我们的思维和行动；

做记录 直白一点就是写东西，我以前是很不喜欢写东西，以前也知道好记性不如坏笔头，但我记性也不好 还是不写，主要还是太懒了，但是我在去年的时候，参加了一个007写作训练营，就是每7天写一篇文章，写完7年一起去南极，这个去南极没那么吸引我，去南极还是和叶老师去靠谱点，听说叶老师旅行团伙食比较好， 扯远了，我在1年左右写了50几篇文章，当时几个月真的很痛苦，不知道写什么？  挤流水账，但过了半年就好很多了，就战胜写作的恐惧感了；现在最大的感受，写作会帮人理清思路，当一件事 可能想不明白的时候，可以通过写的方式 把它想明白，大脑在思考时 刚好把想法记下来，然后大脑有看到思考的结果 ，又会沿着上一步去思考，对面坐这一个人对话一样，可以说写作为大脑提供了一个思考的轨道，不要思路跑偏了；  如果说我们不用写作，我们可以想象下，大脑喜欢写做些比较简单 不用思考，马上有反馈的事情，比如想着想着突然想到购物车里面 还有一件衣服没有下单，冰箱里面没有一个冰淇淋没有消灭到，还有七夕节就要到了 是不是要提醒 记得送礼物之类的，然后把这些想完 要吃午饭了，开始想的什么事情 不小心忘记写了

还有就是做思维导图/笔记流，思维导图在电脑上做，如果平时用手写的话 推荐笔记流，可以看到这两张图，还是推荐思维导图 方便保存

其实我们做完笔记 思维导图之后，还需要进一步的去提炼 精华，我们小时候教总结中心思想，现在不用考试了，我们要去实际的去应用，叫做总结思维模式，就是特定问题的解决方案或方法； 就有点类似三国里面 诸葛亮-锦囊，比如

思维模式 查理芒格比较推崇，他自己总结了大概100个思维模型，给他投资丰厚的回报；

当我们学一门知识的时候，最好能够提炼出属于自己的思维模型，让它去改变自己的思维方式和行为

比如说时间管理的思维模型，有三个做好即可

1.做好精力管理，时间管理 是基于精力管理，首先让自己吃好 睡好 玩好，让自己精力充沛 而且心情愉悦的做事情.

2.要做好重要事情，要事第一，明白什么是自己的主要事情，然后要提前做重要事情，不要让重要事情变成紧急事情.

3.专心做好手中事，不要受环境的影响 特别是手机，做好当下重要的事情，不要浪费自己的时间,培养自己的专注力

然后再这三条准则 去做时间管理，可以抓住重点，让自己的时间更加有价值.

思维模式自己理解是知识的深度提炼，提炼的过程让我们思考更加有深度，

当自己内化完知识后，再去做输出分享，可以先给自己录音 自己先听听有没有理解，先过好自己这关，再去教授别人，可以找几个学习伙伴 相互教授，相互纠错，如果没有问题了，再到公众去做分享，接受一次大的考试.

实际应用，特意的使用，养成新的习惯，学到新的知识 应用到实际生活工作当中去，说实话这个比较难不好测量，那怎么办？ 给自己设立了一个5年目标，成为所在行业内 头部TOP1%的人，可以和最优秀的人去比较，他们能做的事情 我是否能做，而且做的时候比他们好；

现在回过头来非常感谢，哪位拒绝我的美女，能让自己有重新做人的计划； 而且还要去感谢我的父亲，感谢他给我教育方式，他对我说过的重要两句话 是，长大不要感坏事就可以，要知道从一个学渣变成人渣 概率是非常高的； 另外一句话是成绩差一点没关系，做自己感兴趣的事情，喜欢的事情，所以我当年成绩虽然倒数第一，但是活得的比正数第一还自信，现在依然对未来充满信心，知道多年后的今天，我才明白教育最重要的不是成绩，不是排名，而是点燃心中的火焰