今天学习了刘润5分钟,吸收了很多的养份,了解到了情商=智商✖️情感训练这个概念。
一直觉得自己是一个智商和情商双低的人,不够聪明,还特别的不会说话,很多时候都是把自己隐藏起来,不够自信,当知道情商这个东西是可以训练出来的时候,是很开心,说明我还有救!
我自身就是一个同理心很强的人,在处理与父母之间的关系和家庭事务和朋友之间相处的时候可能已经运用过,只是当时自己不知道这个概念,体验过同理心的好处,以后会刻意的去锻炼这方面的能力,期待能与梵音小伙伴们关系越来越亲密!也能更好的在同理心的训练中打开自己。
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