随着年纪增长，越来越感觉到健康的重要。
这几年带着小宝，很少运动，我感觉自己体能越来越差。
一个月前，我开始跑步，每天两三公里，跳绳3到5分钟，运动感觉一整天都神清气爽。
但最近忙起来了，天又亮得晚了点，改为周末跑，平时晚上在小区里遛弯。
今天，办法室的一小姐妹请了一周假，住院去了。也不是啥大毛病，就是痛，吃药缓解一些，停药又痛，反反复复两个多月，医生让住院治疗了。
唉真是花钱又受罪。
生命在于运动，坚持动起来。愿大家都平平安安，有个健健康康的身体。
随着年纪增长，越来越感觉到健康的重要。
这几年带着小宝，很少运动，我感觉自己体能越来越差。
一个月前，我开始跑步，每天两三公里，跳绳3到5分钟，运动感觉一整天都神清气爽。
但最近忙起来了，天又亮得晚了点，改为周末跑，平时晚上在小区里遛弯。
今天，办法室的一小姐妹请了一周假，住院去了。也不是啥大毛病，就是痛，吃药缓解一些，停药又痛，反反复复两个多月，医生让住院治疗了。
唉真是花钱又受罪。
生命在于运动，坚持动起来。愿大家都平平安安，有个健健康康的身体。
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本文标题：健康是福
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