其實都好唔明點解自己身體差到咁，M就黎到會嘔左先，然後再痛，痛完又嘔.....。醫話我氣虛氣血不足，個人又極寒底，阿媽去樓下位O堂度搵中醫執八珍湯，飲左算叫做無痛咁耐，月見草，無咩用，維他命丸都係無咩用，M到唯一可靠除左阿媽之外，最可靠就係暖水袋。已經戒左凍野，唔好話飲，雪糕都唔敢食，沖涼D水凍D都唔敢沖。
一個人係屋企的話，想行落床食粒藥都無力，下下都搞成幾個鐘，先正常返D...知道之前上網睇到話有支搽出面嘅紓適寧，咪諗住食嘅產品都試得差唔多（點痛都唔會食止痛藥的），搽嘅未試過咪博下囉，真係唔想夜晚晚典床典蓆....
前幾日試左，真係有效！因為一開始就直接黎，無嘔喎，之前頭幾個鐘乜都無只係先嘔後痛，今次到得幾順暢（之前係一開始就痛爆但無咩血），雖然都有少少唔舒服，不過好好多喎。哇，新發現！睇番原來支野可以促進血液循環，上網check仲話紓適寧仲有出一隻膠囊，又係對血液循環好，我下個月會試埋。
不過講真，我估自己都係要做多d運動好d，其實日坐夜坐都真係唔係太健康，不過我都幾推薦各位試下用紓適寧，話曬痛左咁多年上個月第一次終於無嘔，只係少少唔舒服，今個月黎緊會試埋隻膠囊，希望再好d，唔知咁多位Sis仲有無咩奇招妙方可以分享下？
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