2021-12-05
❤身体健康
睡觉时间：11.00
起床时间：7.20
周末又是满满的能量加持的，一天睡得很香很好。
❤学习成长
✅莫家军说到就到
老师在群里展现了他刚开始做视觉笔记课程时候的一些海报以及招募文案给我们有一些很好的启发，特别是对于刚刚起步的学员更是有很好的借鉴。我的收获：
1，要有超强的行动力
2，懂得感恩，要对自己的老师好
3，要想变现好的话，一定要有商业思维。（一开始以为言言是蔡蔡的老师，没想到是反过来的。）
4，先完成再完美，老师的海报也并不是一开始就做的很好的，要对自己有信心，关键是要开始做起来
❤自我实现
✅发圈1条
✅简书日更D2
❤家庭育儿
✅斑马英语＋巧虎
✅小小运动馆上课
✅和斌斌约见面
带哥哥上完课在商场吃了一顿牛排。孩子们吃的很开心，大人们也比较省事儿，也有老爸能吃的东西，同时又跟闺蜜有了一场午饭之约，很开心。上课回来之后，大家一起好好的睡了一个午觉。
❤支出记账
✅冬天保养全套
705+117=822
✅午餐
42.5+19=61.5
✅打车
17.7+9.5=27.2
感恩老同学，专业的给我护肤的建议，还特别给我优惠为我省钱！
❤成就
和斌斌聊职称评审的问题，自己能够给到他一些好的建议。赞美自己，我真的很棒呀！我很热心，也有经验，不断成长，又能帮助到身边的朋友！
❤感恩
感恩商店，给我们准备了一份超好的午餐。
感恩老爸一直陪伴着我，让我能够安心的跟闺蜜聊聊天。
感恩运动馆给我提供场地，让我能够跟闺蜜一起坐下来聊聊天。
感恩运动馆的老师们，为哥哥上课帮助他更好的训练。
感恩专车司机帮我们安全干净地送我们上课往返。
感恩两个可爱的宝贝们，一路上都很配合。自己好好吃饭，听我们的安排。
❤情绪
和老公交流的公司团队的管理。我在还没有听完他的问题的时候，就给了他评判，让他感觉很不好。好在我有觉察到他不爽的感觉，马上跟他道歉。也希望自己再留意，以后能够在管理团队上，给他一点帮助和思考启发。
❤快乐
午饭吃的很开心
和闺蜜相约很快乐
有人爱，有价值，幸福快乐
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