昨天和各个设备供应厂家一起讨论会所的使用能不能满足，各自说各自的问题，让他们说的我们原来的设备一无用处了，然后再说加这个加那个，现有设备满足不了，还加设备，越说问题越多，本来我就不是暖通专业，有些东西就不太懂，然后大家都在锵锵，自己情绪也上来了，说了一些情急的话，后来向领导汇报后，领导说那怕什么啊，钱在咱们手里，他们不干就不干呗，到时他们就来找咱们了，再说原来负责这快的人也没有，大家都不懂，懂得也没有时间管。哎呀，事情太多了，领导也不愿管。
对于情绪控制还是不好，还好及时发现自己的情绪上来，调整了一下，不然又要失态了。三三六呼吸法：三秒钟吸气，三秒钟保持，六秒钟呼气，做几次后情绪可以缓和。
今天是小艾大婚大喜，还有小包总的生日，喜庆之日，祝小艾白头偕老，早生贵子。很庆幸遇到萌姐，遇到小艾，和温柔暴击小组的小伙伴们，感恩大家！
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