参加了广乘教育两天的培训，满满的收获！一方面放空自己，另一方面也认识到自己知道或不知道的问题以及解决方案，也似乎能够看见未来自己那条要走的路是什么样子。
第一天，先发泄压力，练习看见家人、看见自己，用爱的表达拉进心的距离，好的沟通和情绪控制是维护好家庭关系的基础。成年人都是有故事的人，听完学员分享自己的经历，才发现相比他们自己真的挺幸运的。
第二天，导师问答环节。真实的问题真实的存在中国许多家庭里，它们都那么相似。曾经父母带给自己童年的痛苦经历，让现在的自己重复给到孩子新的创伤，而未来的孩子可能延续悲剧。能够斩断命运链条的人只能是那个最想要改变的人，而只有学习、努力和自我进化才能成功。最后学员分享和告别仪式也十分感人，感恩、愿意付出才能收获幸福。
接下来简单分享一些自己的收获：
首先，好像更了解自己了。回忆起童年时候被忽略、孤独的经历，看到坚强、辛劳的父母，心里暗暗逼迫自己努力上进，一刻不敢放松自己，给自己穿上厚厚的铠甲，慢慢的活成了父母的样子，而内心是抗拒的，身体和情绪是最真实的，看到孩子看电视、伴侣休息看手机时莫名的生气，都源自于内心对父母的愧疚，其实真正生气的对象是那个当年的自己、无法原谅自己。
其次，跟助教沟通交流中学到要给自己多一些时间，好好爱自己。不敢十分确定，但有些惊喜的是自己好像看得见内心小孩了。他6-7岁的模样，是个穿一件旧旧淡黄色毛线背心的男孩和姐姐站在一起，表情是恐惧、愤怒、难过的，因为妈妈在给他们拍照，并不满意他们的姿势；妈妈在生气，而我也很难过。现在的自己能够理解母亲当时生活的压力和无助；还要坚强的照顾两个孩子，真的很不容易。
最后，和自己和解，要爱自己、关心自己、拥抱自己，告诉内心受伤的小孩你现在的样子就很好，无论怎么样我都爱你。以后也不再孤单，因为有给自己的爱，同时去看见、感受家人的爱，懂得表达自己，获得家人的支持和能量。
闭上眼睛、想象一下，到生命的最后，你最想要得到什么？
我的答案是和你爱的人、爱你的人幸福的在一起。那么从现在开始，就好好的看见他们、关爱他们，表达你的爱、释放你的爱，很快你也将收获他们的爱、收获幸福!
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