打卡十公里，配速6:37，累计用时1:06:13，月累打卡35公里，创近三年来月度跑量新低，实际上应该是40公里，只因为上周六中间拍照后忘记开跑步软件，发现的时候已经快结束了，就凑了个五公里回家。就这配速已经超出跑群的标准配速很多，主要是因为今天有新丁参加例跑，为了适应节奏故意放慢了整体的配速，不过对于我来说刚刚好，毕竟近期例跑的次数太少，实在是跟不上节奏，再快点就拖后腿了。月初参加了迎新跑之后就感冒了，持续了一周左右的时间，后续短短续续的没跟上进度，这两个月实在是差劲的狠，主要的经历都用来起床赚米了，都说早起的鸟儿有虫吃，早起的跑车人有钱赚！
把跑群的消息提示关闭了，偶尔打开看看，新晋了很多的新人，也有之前离队的成员事情忙完回归的，好多陌生的面孔根本对不上号，还得在队伍的后面悄悄的问其他人，凌晨的视线模糊，我总不能趴到人家脸上去看吧，何况大家平时的穿着打扮和跑步时千差万别，若不是十分熟悉，打了照面都不认识，还记得上回跟‘曲峰’在电梯里遇到，我俩还都带着眼镜，盯着对方看了好几眼才认出来，不免有些尴尬。这群家伙巨能聊，稍不留意几百上千的聊天记录就被顶了上去，内容无非就两大块，跑步和吃，各种美食各种炫。原则就是唯有跑步与美食不能错过，适逢饭点不管你吃没吃呢，那各种好吃的一拥而上，让你口水直流，特别是晚上空腹时，劝你莫看群，否则饿上加饿，难以抵挡诱惑。
今天队伍去了大家好久没有打卡的‘精神病医院’，让人意外的是医院竟然换了名字，变成了中医专科医院，顿时让大家觉得兴致大减，还是怀念那会凌晨六点左右时大家集体合影，背景是某某精神疾病医院的牌子，仪式感慢慢也更符合这群‘疯子’的状态。又让人想起群里几位‘娘子军’有天自发组织去了一趟，还拍照共享到群里，打家着实佩服，也确实名副其实！随着更名的开始，队伍再去拍照打卡的频率应该降低了，更名后的话题感变弱了。看来，没有什么是一成不变的，我们在适应人走人来的同时，也在接受着所有的改变。
2024年国际庄马拉松赛事，报名已经启动，3月31日明枪开跑，2月10日出中签结果，老规矩还是半程马拉松项目，虽然已目前的状态来说只能是安全完赛了，一切重在参与，重在参与!
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