李丹丹焦点网络初期13期，坚持分享第150天。
摘抄《蜕变》，每个人都会在各自的生活中面临或者逆境，如果说力克.胡哲的先天性海豹肢症已经是命运的残酷，那约翰.奥利瑞在9岁时的变故更是人间炼狱般的灾难:100%烧伤，除面部外需要全身植皮，不到1%的生还希望……然而，约翰.奥利瑞活了下来，并讲他的经历整理成可以启发人们生活、重拾成功信念的一本书。他教会人们辨别什么是改变自身命运的关键点，用今天的小选择，成就未来的无限可能。在逆境中翻盘，在绝望中蜕变。无论经历什么，都不要放弃，更不要相信这世界上最大的谎言:你不行！
看蜕变感想最大的地方就是，一定要相信自己。只要坚持下去，希望总会出现。要一小步一小步来，一定会有变化的。像主人公约翰，当时一个9岁的小男孩100%烧伤，不到1%的生还希望。他做到了在逆境中翻盘，在绝望中蜕变。
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