早餐

早晨去小店里吃饭，中国人的早餐大部分都很简单，尤其是冬季。大人的忙碌吃的简单，孩子也会因为大人的忙碌而吃的更简单。

即便是一个夹饼，一碗豆浆，等我吃完20分钟也过去了，或许时间不紧张，或许豆浆有点热，又或许是在享受这一刻悠闲的时光以及每一口豆浆给我所带来的阵阵温暖。

陆陆续续有几个上学的孩子也来吃饭，大部分都是要一个夹饼，小女孩还从家带了一包奶边吃边喝。另外两个小男孩边吃边聊，偶尔一句话还会逗得各种都很开心，脸上洋溢着笑容。

这时走进来一个瘦弱的小男孩，就要了一根烤肠，你没听错，他的早餐就是一根烤肠。我有些心疼的问：“小朋友上几年级了”，他说：“三年级”，我说你吃的太少了，应该吃个夹饼，加点鸡蛋和蔬菜，他没有回答我，或许有多种原因吧！

这让我想到会有多少个小孩早餐只有一根烤肠。我想家长即使很忙，没空给孩子做饭，也应该引导孩子吃一个健康点的早餐。早餐是我们最容易忽略的，但又是一天当中最重要的，吃不好一上午都不会有精力，又怎么能工作好，学习好呢？这样烤肠首先原原材料就不好，加工的过程中加入了许多的添加剂、香精、色素，吃了它其实是对身体的一种伤害。在早餐中其它所有的都吃对了，偶尔再吃一点烤肠问题还不大，如果只吃这个长此以往是不可取的。