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思维方式影响心态和健康

思维方式影响心态和健康

作者: 咖喱饺子和富贵 | 来源:发表于2021-01-09 23:23 被阅读0次

吐纳的方法:

我们常常会对一些事物产生恐惧,当开始恐惧的时候,大脑就给身体标上了底线。恐惧往往是人们锁住自身潜力最有效的方式。

我们自己决定着自己的健康,我们自己能够让自己不断地、高效地释放能量,活好完满的每一天。

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