今年我的状态不是很稳定
主要是心态方面,不知道为什么越来越恐人群,现在总是想避开,喜欢一个人独处,没人和我讲话,反而觉得自在,我并不觉得无聊,就是想待在一个只有自己的空间里,我不知道为什么会这样,也不知道该怎么调节自己的心理。
有时候会很焦虑,却找不到焦虑的源头,但我时常会劝解开导自己,结果不是很如人意,劝了就好一会,过一段时间焦虑又找到了我。
今年我的状态不是很稳定
主要是心态方面,不知道为什么越来越恐人群,现在总是想避开,喜欢一个人独处,没人和我讲话,反而觉得自在,我并不觉得无聊,就是想待在一个只有自己的空间里,我不知道为什么会这样,也不知道该怎么调节自己的心理。
有时候会很焦虑,却找不到焦虑的源头,但我时常会劝解开导自己,结果不是很如人意,劝了就好一会,过一段时间焦虑又找到了我。
本文标题:“肿么办”
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