2020-8-31晨间日记

今天是什么日子

起床：5点40

就寝：22点

天气：晴

心情：美丽

纪念日：月底呀

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：提升自己的生命品质

本月重要成果：疗愈了一些创伤，懂得爱自己

今日三只青蛙/番茄钟

冥想

读书笔记

人生规划

成功日志-记录三五件有收获的事务

日行一善

坚持冥想和锻炼

活在当下

财务检视

丰盛！

人际的投入

最好的疗愈便是给予

开卷有益-学习/读书/听书

听喜马拉雅

读书笔记

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：50分钟

今日饮食：绿色食品

好习惯打卡

每日晨间日记

感恩每日10件事

变得更包容和温柔。