【日更第1154天】
心乱静中乱
心静乱中静
——《菜根谭》
越发觉得身周的一切，都由心而生，心是一切的由来——古人说“境由心生”真是简单又蕴含着人生至理，却非得到一定年龄才能够参悟。。
比如，此时此刻，虽然夜深，我却在牵挂一些等待我去做的事情，推算后果，心生担忧惧骇，不得平静，事实上我此时无能为力，只能等待，一边安排人手，一边备受压力，于是，如果心不能平静下来，睡眠也要受到影响，辗转反复。
但事情并不是我们想要如何便能如何的，很多时候，除了忍受压力，努力按捺躁动，静静等待，能做的是不多的。
所以，我需要学会安住当下，守住心神。
现在的疫情艰难，许多事都等待进度，这是当下大多数人的状态，焦虑，烦躁，各种负面情绪很容易滋生。
在心神的烦乱中，越需要找到能让自己内心安定的方法。因为一旦内心烦乱，各种事情就越发容易往坏的方向去，且不说别的，至少自己的心情就不会好，压力值也会越来越大，影响胃口，影响睡眠，影响着平静的内心。
就像日常开车时，很容易遇到奇奇怪怪的开车人，莫名其妙的就有状况发生，尔后一惊一乍的，也很容易就发脾气，但其实，我们是可以让自己的心保持宁静，让自己不受到这些意外的干扰。
从这件事情，我学会的做法是开慢车，别人要如何乱开车随他们，只要自己开得慢一些就行，这样可以在发生突发状况时，自己有反应的余地，也不会轻易生气，对莫名其妙的状况，转眼抛诸脑后，不需要多费心神。
开车这件事，与生活中大多数意外状况都是类似的，因为他人所做的事情，干扰了我们正常开车的状态，生气，愤怒，责怪，争吵，时有发生，一笑置之则不容易做到，但仔细想想，为什么自己的情绪要交给别人决定，轻易被别人干扰呢？
所有的问题，要找到背锅的人是很容易，于是很容易一开口就是责备：都是因为这个人做了这个事情才导致……推脱责任如此顺溜，但内心真的平静吗？
以前我也很容易推卸责任，但内心一点都不舒服，我是在暗暗反省自己在这件事情中做错的地方的，再后来，逐渐增长了承认错误的勇气，也有了为自己负责的坦然，当不再把“自己”交给他人，干扰，指指点点，被各种声音牵扯——我反而能够真正掌握自己的内心了。
放下自己当下做不了的事情，回到当下，睡个好觉。
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