良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。与人交往，处得是舒适自在，无约束感，无压力感，无紧张感，这是一个人的成熟教养，他能通过你的言谈举止触摸到你的内心，感受到你的心绪，一旦与这样的人相处，如甘泉入喉，回味无穷。实际上，他们只是做到了这些......
多给时间
任何事情都不能指望毕其功于一役。尤其是对于个人主义倾向较为严重的人士，往往是很难通过简短的几句话、简单的几件事就能促使其打开心结，接受外在事情的，而是需要一个小火慢炖，小雨漫灌，逐步渗透的过程，可以说，急不得但也等不得，慢慢来。
多予理解
最主要的就是要善于换位思考，将心比心。内心只有自我，固执与迂腐，通常都是由一定的因素促成的，有的往往还很深刻，比如，领导一句不恰当的批评，周边同事不经意的话语，意外事情的突然发生，都很容易使原本就没有打开的内心，一下子又关得更紧了，有些事情换成自身都感觉很难接受，何况对于一个内心容易封闭的人，因而，真正敞开心扉都是有一个反复的过程，需要彼此理解，而绝不能互相伤害，要相信，温暖肯定会捂热石头。
多做疏导
防民之口甚于防川。凡事都是宜疏不宜堵，疏之则通，堵之则痛。对于内心以自我自居的，就要尽可能创造条件，让他们有畅所欲言的渠道，遇到使个人内心不快的事情，能有倾诉的途径和倾听的对象，进而能够最大限度地说出自己的想法，有时候，对于一个内心只有自我的人，不需要多么努力地沟通，只需要认认真真地倾听，动之以情晓之以理，善于从正面及时加以引导，就够了。
多加鼓励
人类行为学家约翰•杜威曾说:“人类本质里最深远的驱策力就是希望具有重要性，希望被赞美。”每个人都希望被赞美，在心理学意义上源自于个体渴望被尊重、被认可的精神需求。一旦这种精神需求被满足，人就会充满自信和动力。 对于习惯于自我封闭的人，更需要来自外在的肯定与认可，就是要及时发现对方的闪光点，并在适当的时机与场合“炫染”一下，让他感受到周边人员对其的理解与接纳，感受到他人的真诚与尊重，力争做到“由别人让我改变向自己主动做出改变转化。”
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