这一段是讲到神规定以色列民都要守安息日,这也是 神与人之间立约的证据。第七日必不作任何工作,边会幕也必不建造。不服从者必把他治死。
1.守安息日的对象——以色列人 12-13
耶和华晓谕摩西说：“你要吩咐以色列人说：你们务要守我的安息日，因为这是你我之间世世代代的证据，使你们知道我耶和华是叫你们成为圣的。
守安息日的对象是“以色列人”，这是神与他们立过约的,他们守安息日是向神守约的“证据”。今天,我们基督徒要不要同样与以色列民一样遵守安息日呢？
2.犯安息日的惩罚——把他治死 14-15
所以你们要守安息日，以为圣日。凡干犯这日的，必要把他治死；凡在这日作工的，必从民中剪除。六日要作工，但第七日是安息圣日，是向耶和华守为圣的；凡在安息日作工的，必要把他治死。
神规定在这安息日任何工都是不可作的,如：不可担什么担子，不可生火，不可捡柴，不可行远路，不可办私事,不随私意,不说私话。若谁在这日作工的必被治死，因安息日与摩西律法之整套法制是不可分割的。
3.定安息日的期限——世世代代 16-17
故此，以色列人要世世代代守安息日为永远的约。这是我和以色列人永远的证据，因为六日之内耶和华造天地，第七日便安息舒畅。
以色列人守安息日的期限是世世代代的，因他们守摩西律法是长期的，守安息日的条例乃属他们律法中的一部分。因此他们是世世代代长期守安息日的(太12：2，徒17：2，赛66：22-23)。
神设立安息日有两个目的：给人休息的时间，并使用这个时间纪念神所做之事。我们都需要休息，如果在忙乱之中没有休息的话，生命就失去意义。我们的时代和摩西的时代一样，想忙中抽闲并不容易，但是神要我们记住：如果没有安息日，在忙乱中很易迷失，变得昏头昏脑；并且难有平衡的信心生活。所以你必须善用安息日──今天的主日，作为记念神、从他那里重新得力的一天。
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