G230期S19组熊文，4月周反思

D1周（4月15日-4月21日）周检视

  D2周目标

1.二建复习5节

2.阅读Nlp150页

3.跑步30公里

践行：

复习二建

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运动：36公里

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关系+健康：身体健康，深度睡眠质量不好

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做得好的

1. 跑步锻炼，晨夜反日记

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2. 早睡早起

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3. 工作之余放松心情感觉自己的人事物的美好

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需要改进的

1. 易效能参加互动少了

2. 演讲表达不足

3.睡眠质量不好

下一步行动

1. 工作和课外活动协调好，先做好小组践行

2. 绕口令练习，好声音复习

3. 调整方向，回顾自己的计划，睡前正念冥想

小 确 幸

* 感恩班长的秘书部长工作反馈

* 小组轮值打卡流程录屏

* 对Nlp书籍感兴趣阅读