坚持星球，彼此加油！亲爱的伙伴们，大家好，我是4班的馒头鹏芝。很高兴能有机会能和大家一起继续参加第4期声音训练营学习，今天想和大家简单分享这段时间自己的心得体会。其实在选择是否要担任第4期声音训练营馒头的时候，在做与不做之间，我不知道自己究竟该怎么选择，因为我的内心有很多犹豫和不确定：
1.时间太少，自己每天的事情很多（全职财务、兼职英语教学工作、单位广播站工作、时间管理特训营教练、演讲训练营馒头、英语流利说每天至少一小时学习、声音训练60天……），每件事情都想去做，时间精力怎么能够跟得上，怎么可能把事情做好？
2.参加第3期训练营声音学习，我并没有做到极致践行，很多发声技巧和方法我自己都不理解，也没有找到感觉，一期下来，好像没有成长进步和收获，能否带好我的面条呢？面条怎么可能认可和相信自己的能力呢？
在做与不做之间，我给自己找到了理由来说服自己去做。
1.在忙碌中学会铺排管理
忙碌其实正好可以锻炼自己的时间管理和铺排能力。每天的事情很多，但是我更懂得珍惜时间了，并且开始学会给自己列清单。每天早上在晨间日记中列出自己的日程安排清单，每项任务基本上都是在固定时间去完成，这样不用去考虑到底什么时候该做什么事情，如果没有特殊情况，每项任务所需时间基本能控制在自己计划的时间内。在实际践行的过程中，自己会越来越熟练，也会变得越来越得心应手。
2.教是最好的学
自己要辅导馒头，所以自己首先要做好榜样。在第4期声音训练营还没有开营的时候，我就开始通过声音训练60天，让自己一直泡在这样一种学习的氛围中，同时也找到了自己的榜样人物——愿如初识，从第1天一直到现在的第25天，我们都是彼此的馒头，相互陪伴、相互鼓励，互相点评指导。每天6点早起，完成时间管理特训营打卡和晨间日记后，就开始练习声音。每天在早上6:45前完成声音训练营打卡，每晚睡觉前再进行第2天的课程预习，同时对愿如初识的作业进行学习和点评。每天声音训练花费时间并不长，但是我却能够感受到自己声音的一些变化。现在在广播站录音或者是平常上课，我明显能够感觉到自己的嗓子不像之前那么费劲，每天无论是给学生的英语打卡作业，还是演讲和声音训练营的打卡作业进行点评时，我明显能够感觉到自己的点评也更有方法了，用“三明治”法点评的语言组织能力也变得更强，声音也变得更有温度了。
3.慢慢来，持续做，用生命影响生命
每天早上6:45左右，我把自己的60天打卡和声音训练营打卡链接发给我的面条（不管练习得怎么样，我都会发）一方面是用行动告诉我的面条（语嫣）“我已经完成了，你也要加油。”即使没有达到自己想要的结果，也照样发给她，其实也是在告诉她：声音训练是一个漫长的过程，做为馒头的我也需要继续练习，继续精进，不能太过于着急。量变达到质变，如果觉得自己没有天赋，那就试着每天用正确的方法去练习，不需要花费太长的时间，让自己一直保持学习的状态和习惯。
最后我想和大家分享一组励志公式：
1.01的365次方=37.78 >>>1；
1的365次方=1；
0.99的365次方= 0.0255 <<<1；
1.01和0.99之间的差距是微乎其微的，几乎可以忽略不计。不怕前进慢，就怕原地站。慢就是快，请相信力积月累的力量。让我们一起泡在坚持星球，每天或者一点点成长进步，通过输出倒逼自己输入，通过输出倒逼自己过有意义有故事的人生。不断学习，不断积累，一起见证我们的努力、进步与成长。一起加油！
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