第一类:幸福感日记——提升自尊和自我价值
1、今天世界带给你的三个丰盛
很顺利的搭到车
有好几班车都可以到达我要去的地方
外出没有遇到下雨
2、今天你爱自己的三个瞬间?
做适合当下状态的运动
继续看《经典中医启蒙》10,想细细研究一下
遇到问题时能够跳出当下情绪再觉察再解决问题
3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事?
给医生带了桃子吃
认真感谢宽慰我的朋友
4、今天你发现的三个美好瞬间?
绿化带内,有一颗开紫色花朵的大树
朋友不厌其烦的听我倾诉,还分享自己的经验给我,好温暖
披头发+戴帽子+戴口罩的自己=内心戏十足的绯闻女明星
网友评论