打卡人/于博洋 坐标/山东济南
打卡日期：2019年3月22日
90天打卡累计天数：57/90
#宣言／教育是慢的艺术 做好榜样的力量#
孩子第二个30天目标：6点起床，晚上8点半前完成作业，确保9点睡觉。
家长第二个30天目标：早上7点准时下楼，晚上7点前下班。
加油小宝（于金平+9周岁）践行打卡57/90
1.早睡早起：
早6点30起床，晚上10点睡觉。
2. 先吃青蛙：回家先把练习英语这只大青蛙吃掉，再做其他的事情，棒棒哒。
3.今日闪光点：
妈妈出差了，和爸爸高度配合完成计划事情。
#父母教练检视#
@事件回顾/反思/下一步
早上起床有些困难呐，叫了几次磨磨蹭蹭的起来，眼看着剩下几件事时间已经不够用了，几番提醒她也不着急，我有些恼火，接连几天晚上催着睡，早上催着起，我想试试让她体会一下自然后果吧，我忍着没有发火，平静的告诉她已经7点10分了，楼下她的同学已经在下面等我们了，我只剩下穿衣服的事情就先下楼了，让她数数还有几件事没有做。她听说我要先下去就急了，行为上就开始焦躁起来，接着就开始哭。我试着共情了下她的难受，但其实我发现我并不能真正共情她，我就告诉她我先下楼，和她同学在车里等她，也告诉她时间紧张要迟到了。
在车里等到她，她是哭着下楼的，在同学面前我也不好说什么，我说你要是难受就哭哭吧，递给她纸巾。因为离学校的距离不远，很快就到了，先让同学下车，没让她走，我以为她哭是因为我说了她或者着急才哭，就想安抚好后再让她去学校，问了后才知道她是因为没找到晚上练字学校要带的本子才哭。了解到情绪的原因，我们就商定一会儿我回家给她带来学校传达室，她去上课。这个情绪的开关被找到，我们就愉快的回复了下今早时间紧迫的原因，一，晚睡，二，晚起，三，起来后没有时间概念。也一起讨论了下应对的方法。
通过这件事，我反思了一下，以前往往孩子有情绪的时候，我并没有探究到情绪背后的原因，在支持她的地方，没有找到真正的原因自然是解决不了问题的。就像早上，我以为a是主要原因，我也在为a烦躁，但其实b才是，b的问题解决了，我们才能一起就a问题一起想阻碍，想应对方法。
所以，关注情绪的背后原因，是我要去下一步注意的。同时进一步提高在孩子情绪特别差的时候，我不被情绪带走，可以更好的去共情她。
另外是否要让孩子承担自然后果，我不是太确认，总感觉这样的时候显得自己太过狠心，温柔而坚定，是否也包含让孩子承担她行为的自然后果，请大家指正一二。
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