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善待自己(重启之路1092)

善待自己(重启之路1092)

作者: 前行2024 | 来源:发表于2023-04-09 10:29 被阅读0次

急救刚回来,没吃早餐的一个人晕倒了。感觉她身边人都是懵的,其实也有人参与过培训的,但特殊时刻可能大多数人都会紧张到不知所措。

每时每刻都心情都不一样,本来之前刚刚又想反省自己,但一打岔就没了那个心情,反而感慨人要善待自己。

这个人一早上就有点不舒服了,但并没有向上司反馈,扛着开早会,扛不住了就晕倒了。

我自己其实也是这种类型的,可以写下来,但不太愿意和别人去说出来,现在比以前改变很多了,过去更是憋在心里。以为这些睡一觉就自动过去了,其实都埋藏在自己潜意识里了。一定都是错误的么?不一定,这种人至少给人感受是温暖的。

昨天看简友说孩子可能报喜不报忧,可能也是担心孩子把不好的放在自己心里憋着。但这也是人成长的一部分吧,每个人都会隐藏一部分不想告诉人的秘密,只是每个人内心隐藏的内容不同。

有些人很喜欢什么都分享出来,藏不住事,只是说藏的少,不是完全没有隐私。

哪里有完美的人?父母再厉害,也不可能解决孩子所有问题,父母不是无所不能。如果想解决孩子所有问题,那就是对自己的过度要求,还是焦虑了。

有人说,学了心理就会觉得所有人心理都有问题。确实有这种感觉。比如,孩子总是做坏事,分析是孩子可能想通过做坏事来吸引父母的注意,是父母对孩子关注不足。有些孩子却反之,小大人似的,为家庭付出很多,帮助父母。有些孩子报喜不报忧,因为报忧除了徒增父母烦恼,无法帮助自己解决问题,还会让自己更难受。

从负面角度看待,是这样的,但从正面角度解读呢?

孩子无论是做坏事还是帮助家里还是报喜不报忧,说明孩子还是希望通过自己的方式帮助家里,ta是渴望与家里关系保持良好的。最可怕的关系是冷漠,彼此再也不关心。

不好的关系也是关系,只是没有找到适合双方关系的处理方式。需要改进的只是方法,关系至少还存在。

被人嫌弃的松子,即使被打骂自杀都拼死也要保护与男友的关系,但男友却要离开她。松子想要与家人联系,几次返家,几次找到哥哥,却被哥哥推出了家门,不再让她回家。

每个人的潜意识都是过去所有经验的总和,过去已经发生过的无法改变,但转变心态,爱自己,对自己好,让自己从当下一点点改变,日积月累,以后再看就会发现自己改变已经很大。

作为父母,心态放平,不把自己当超人,接纳当下,接纳孩子。

作为个人,爱自己,心态放平,不把自己当超人,善待自己,接纳当下。20230410

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