小黄猫好厉害，早上去喂它，发现人家把猫粮袋咬破，拖到自己卧的地方大快朵颐过了。以前tz就只会傻乎乎的等着，当时有其他猫在的时候还等着人家吃完才去咬两口。倒是因为吃的少，也基本没有主动要过吃的。小黄猫已经开始出来和我们互动了，主动走到客厅来，也让我们摸。当年tz在沙发下多了一个星期才出来接近我们。猫和猫区别好大，但是它们都很会爱自己呀，活着的时候做自己喜欢做的，要走的时候也潇潇洒洒的走了。
现在喜欢写字了，时不时就想写几个字。人和人也不一样，有些人在压力下能激发自己的潜力，而我没有压力的时候才慢慢的喜欢上一些事情，这是爱自己，做自己喜欢的事。
昨晚娃又邀请我一起玩游戏，还是我的世界。玩了一会儿，嫌我不会玩，给我找了几个视频让我先看，我看着昏昏欲睡，他倒是看的津津有味，强打精神看完一集后，他继续去玩，我赶快睡了。
娃昨晚还帮我们洗了碗，当我说到今晚还没有弹琴的时候，他还让我中断游戏去弹琴。我说快10点了，算了。
吃饭的时候，我们谈起工作中也遇到问题，娃也愿意听我们谈谈，还给我们出主意。
昨天谈到做事的时候发生意外和失败不是问题，关键是对待事情的心态，如何处理事情。今天我忽然想到，其实娃不上学的事情不也是一样么？发生的时候，我们的心态不淡定，反而导致了事情的走向越来越朝着我们无法掌控的方向，如果我们静下心来应对，可能事情不会发展到愈演愈烈。
妻昨天谈到她学的内容要她学会爱自己，下午就和我抱怨工作上碰到的困难，领导要求太高。我觉得那个时候的她爱自己可能就是不要把领导的问题加给自己。领导想要工作出成绩，没有顾及现实情况强压给下属，下属有能力应对就应对，如果应对不了就如实说出来，不要把压力积聚在心里。看一个老师讲过，如果与父母这样的长期关系中，我们不要总是勉强自己做一些自己不愿意做的事，因为勉强之后内心就会有不满，时间长了会越来越不满，觉得委屈，时间越来越长，甚至会产生对父母的恨。工作与上司也是如此吧。
为什么70、80后的人听话，因为很多都是自己的内心把压力承受了。为什么90、00后的人不好管理，因为他们不愿意承担压力，领导要承担心理压力了。这是一个平衡，如何做就看具体个人的生活、工作能力和三观以及抗压能力了。在某一个能力达到极限的时候就不要逼迫自己了，否则会出问题。
爱自己，不要勉强自己去做不喜欢的事，有能力应对，而且愿意去做，就去开开心心的做。当然，报酬是工作的最重要的一个原因，但多少算足够呢？如果赚的很多，但是身体被消耗的干干净净或者心理出现问题，钱再多也是用来治病和看心理医生。
在工作上如果总是产生很大压力，一个是工作确实辛苦，超过了自己的承受能力；一个是自己有能力应对，但周边的人工作压力小，导致心态不平衡；一个是和人的关系发生问题，不愿意认真工作；一个是对自己的付出与获得的报酬不满意，价值感受伤害。是哪种呢？要自己去分析和考虑应该怎么应对。但如果工作后总是带着情绪到家里，说明是有问题的，需要调整了，这就是爱自己。
学会爱自己，让自己的心态充满阳光，才能让自己身心健康，才能发自肺腑的让脸上洋溢着笑容，才能感染家人。这些是写给妻子的，也是写给我的。因为我俩的面部表情都是有点问题的，我的更严重点。在外面可以对人笑，在家里却无法笑出来，这种笑不是发自内心的。
爱自己，对自己的身体要会爱护，对自己的心情要懂得理解和接纳。爱自己，才能爱他人。20220705
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