我只是一个管道，而已。

我只是一个管道，而已。

            文/涵香

          啥时候跟刘坚成为微信好友？记不清楚了。

          只记得，他是一个记者，至于哪方面的记者？也不记得了。或者，当时他压根儿就没说明白？

        昨晚，才知道他的真实身份，可他不希望我写出来，只说是资深媒体人就好了。

        因为彼此都有自己的群，所以，顺其自然地，我在他的玩商联盟会群里，他在我的心灵氧吧微信群里。我的文章，经常会被他点赞，尤其是关于公益事业的。

        不久前，他发给我一个加群的链接，起初，我是拒绝的。因为微信群太多了，光郁金香群就几十个，微信已经出现卡顿现象。

            可是，他说，那个群非常棒，是一个分享群。全球玩商联盟是当初做旅游爱玩的一群人，现在已经升级了，成为一个学习的家园，在这个圈子又诞生了摄影大赛，征文比赛，康养产业平台等等。这里的人来自全国各地，各行各业的伙伴。

        就这样，我加入了他的第二个群，可是，我并没有过多时间的关注，只是知道，每天晚上，那里会有人在分享。分享什么，没听过。

 

我只是一个管道，而已。

      微信群里的课堂，啥都有。有传播中医的，有传播国学的，有传播文学的，还有笑疗……当然，心理学群最多。几乎，每天都有人在讲课，在分享。

        三天前，收到他的信息，“殷老师，哪天方便，邀请你分享一节心理课”。

        我想了想，没有拒绝，告诉他，“后天晚上八点后吧。”

        前天晚上，他在群里提前发出了我要分享的通知。

        昨天一天，打玉米粒了，颗粒，终于归仓。

        一家三口用小型脱粒机打的。因为我们店门口的广告牌太低，外面的大型脱粒机个头大，根本进不来院子，我们只好自己动手，丰衣足食。

          昨天，干活时，我就在想：今晚，我该分享些什么呢？虽然我是抗抑郁公益事业，但我不想分享抑郁症，因为我觉得，他群里的人应该都是一群比较成功的人士，未必有兴趣了解抑郁症，但是，关于家庭关系的心理学，应该适合他们。

 

我只是一个管道，而已。

      于是，我就想到了分享与家庭关系有关的心理学知识，结合我自己的真实体验。

          打玉米粒，是体力劳动。到了傍晚，我的身体明显感觉到累了。来了一桌客人，忙完后发现快七点了。

        每周的周一晚上，是我在治疗密码群里带领大家做冥想的值班日，可我还是在核心志愿者群里发出通知：今天，干活有些累了，谁能代替我带领大家？我想休息下，八点时去一个朋友的群里分享心理学知识，早就约好了的。

        开始，没人回复。我想：先休息下再说吧。如果半小时后没人回应，我还是自己上。因为我清楚，冥想本身也是一种休息方式。

        躺在床上，我不停地做腹式呼吸，跟自己的身体待在一起，跟自己的潜意识沟通。心里不停地做着零极限——“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！” 同时，听着冥想类的音乐。

        观呼吸和零极限，已经深入到了我的潜意识里，我随时随地都会拿出来为我所用。尤其是哪里不舒服时，就跟哪里沟通，确实有效果。

 

我只是一个管道，而已。

        后来，进微信群看看，发现了山中彦老师的回复。她说，她有时间，可以帮我。我放心了，看看时间不多了，赶紧跑到厨房里做饭吃，准备八点的分享。

        八点，我准时出现在玩商联盟分享会群里，从三个角度分享了家庭关系的话题：学习心理学后，我有哪些方面的蜕变？

        首先，懂得了爱自己，懂得了自己要成为爱，成为光，而不是求爱。有条件的爱有毒，害人害己; 真正的爱，不是互相抓取，彼此控制，而是爱满自溢，彼此滋养，彼此成就。一个内心强大的人，一定是一个懂得爱自己的人。

        其次，分享了夫妻关系的重要性。家庭里，夫妻关系第一位，亲子关系第二位。夫妻关系有问题，一定会影响亲子关系。

        曾经，我也有过“受害者心理”，不懂得应该为自己的人生负责任，而不是抱怨别人，自从学习心理学，我家的风水变了，夫妻关系和谐了，越来越朝着良性循环发展。

      第三，分享了亲子关系。结合我遇到的案例说明，爸爸妈妈活出来，对孩子有多重要？孩子需要爸爸妈妈完整的爱，然而，爸爸的缺位，妈妈的溺爱或忽略，都会让亲子关系出现问题，这样家庭里的孩子，很容易出现心理问题。

 

我只是一个管道，而已。

    最后，分享了两个心理学小知识：

        情绪来时，智慧脑不起作用，智商为零。有了这样的觉知，面对别人的情绪时，我们可以做到平心静气地面对，可以避免很多不必要的矛盾和冲突。

      界限的话题——  世上只有三件事：一是“自己的事”，二是“别人的事”，三是“老天的事”。

        烦恼的是：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天的事”。 

        要开心很简单：做好“自己的事”，不管“别人的事”，别想“老天的事”。孩子的事、老公的事，都是别人的事。我们需要有界限感，尽管一心一意去做好自己的事，去观呼吸，去看书，就是对孩子对他人最好的支持、最好的爱！

        分享 结束后收到回馈，很多人表示非常受益。

   

我只是一个管道，而已。

      我非常开心，这是我第一次在郁金香群之外的分享，而且是即兴发挥，没有打草稿。经常在郁金香群里做分享，我已经具备基本的分享表达能力，而且，我喜欢结合实际情况分享，避免只讲理论，枯燥乏味，失去倾听的吸引力。

        因为热爱写作，进入文学;因为一份使命感，接触了国学，还有哲学; 因为有过抑郁症，又进入心理学。我已经习惯了用文学的语言来表达心理学。

        然而，再多的学问，对我来说，只是一个普普通通的传播者。我只能怀着万分敬畏的心，一方面，佩服着前辈古人们的智慧; 一方面，贪婪地学习并享受着着他们智慧的果实。

      是的，我只是一个管道，而已。

      传播正能量，传播真善美，我想，这就是一个作家该具备的责任感。

        我希望自己是一个合格的作家，可以为这个时代做一点事的作家，能够为这个有点浮躁的社会注入一点点超越世俗的心灵营养，并以此为荣的作家。

      我，一直都在努力着，而且乐此不疲……

     

我只是一个管道，而已。 我只是一个管道，而已。

     

我只是一个管道，而已。

殷炳莲，笔名涵香，郁金香阳光会特聘记者。70后，山东省诸城市作协会员，21世纪新锐作家网新锐之星，郁金香公益联盟成员，潍坊郁金香阳光会会长。著作有康复故事书《回到人间》发表。

微信号：Y2223991106