感恩我的进步，我有很多缺点和特点，但是无所谓，他成为了独一无二的我，我完美主义者也很好（梅兰老师说：活到我们这个年龄，什么都不重要，一切都只是经历和体验而已。如果重要的话，那么就是健康和德行。但行好事，莫问前程）。从今以后我不在追求更好的路上苛责自己，指责自己，评判自己了，完美不那么重要，我会把更多的注意力放在自己今天进步的地方，哪怕一点点。今后信条是：我无需完美，只要进步一点点就好，耶。今天就先数数我最近几年被我忽略的进步吧，一定有一箩筐，哈哈。
1、 了解了自己完美主义者，对自己多了更多的了解，也更理解了自己，和接纳自己。我好棒。
2、 了解了他人，他人喜欢奉献、轻松、分享、大度，这些是他们天生带的，从小形成的，并不是他们努力得来的，没什么好嫉妒的（那个就是你，这个就是他们）。让我知道了，每个人是不同的，真心没有可比性。老天是公平的，我们是平等的，没有谁好谁不好，只是不同而已，所以不需自卑和傲慢，因为没有谁比谁好，谁不如谁。只是不同而已，天主希望世界丰富，希望大家合作，才创造了这个不同。另一个信条：没有好坏、贵贱，大家只是不同而已。太棒了，一切都有天主的美意在里面。哇，太棒了，有了这个认知，我感觉自己放松了点。不会再盯着别人，把更多精力放在自己身上，成为那个更好的自己。
3、 有了前面的反思，我突然好喜欢自己，好喜欢自己是个完美主义者，憋着劲在那努力，哈哈，这个样子好可爱，好萌，爱你我亲爱的自己。爱自己，接纳自己，我又进步了，我咋这么棒呢。
4、 我的家人，我的孩子，世界林林总总，没有高低贵贱之分，没有好坏区别，只是不同而已。所以尊重每个人、一切人事物，就是对天主的尊重，也是对自己的尊重。天哪，我今天是这么啦，思想上这么多发现。感恩我这段时间的经历，感恩我完美主义的性格，让我有了这个经历，天主、祖宗咋这么宠爱我呢。
再数数我之前被我忽略的进步吧：
1、 我以前对他要求很高，但是我现在没这方面的困惑了，我找了自己解决的办法，我放下了，太棒了，我自己。
2、 因为自己和祖先有德行，让我认识了经典，我咋这么幸运呢。
3、 孩子可以坚持读经了。我的榜样做的不错，即使自己疲惫的时候，换个时间，也会坚持，我太有福了，太棒了。
4、 我现在越来越爱孩子了，这么看他都很可爱，看到他越来越欢喜了，哈哈，太好了。
5、 我能照顾到妈妈，对公婆好，对家人用心，孝顺、善良。我真的好棒。
6、 虽然没做成轰轰烈烈的大事，但是经营好自己的小家，善待一切小动物，心怀感恩，不太多计较，真的已经非常非常非常棒了，也是对国家的贡献，也是自己的价值。以后有机会，继续做好自己，为此一道光，照亮别人，为国、为人类做点贡献，也行，但是我不执着于想做大事情了。做好自己就是对祖宗的交代，就是对国家的贡献，就是价值，即使再小的价值，也是价值。我真的好棒，孝顺父母、努力培养孩子、关心家人，善良，善对待一切人事物，已经非常赞了，小孝也是孝，也是价值
7、 我是有价值的，虽然小，但是也是价值，也非常了不起。真为了不起的自己点赞。
8、 坚持007写日记，我不追求完美，太棒了自己。
9、 对于MAX的要求，我干脆清晰的拒绝了，我真的很赞。
10、 今早，老公说话很有情绪，我还是保持平和，尽量不评判，好好跟他说话，真的太大进步了。
11、 今早憋不住，本想说几句狠话其他，结果我闭嘴了，没有说，这个也是进步。
12、 最近说话的时候，觉知力多了些，自己说话的时候会听一听，必须说的才说，说话的时候也看看场合和时机，这个觉知力的出现，让我欣喜万分。特别特别大的进步。
13、 现在放下了焦虑，觉得一个孩子也挺好。也是进步。
14、 如果人生就是一个经历的话，赚多少钱已经不是目的了，这么帮助更多的人，也许是更应该追求的方向了。
15、 我与那个卷缩着自己的孩子，还有那个憋着劲努力的孩子和解了，我爱他们，他们那么可爱，宝贝，无论你怎么样，憋着劲，还是放松，无论你卷缩在，还是放松的，我都是爱你的，宝贝，我不会嫌弃你了，更不会不爱你，也不会抛弃你，我亲爱的孩子，我亲爱的自己，宝贝，你不需要证明什么，你的存在就是最美好的。宝贝，做你自己，无论你什么样子，无论优不优秀，无论你什么样子，我都爱你，亲爱的宝贝，你的存在，在我生命中就是恩典和赏赐。孩子，做你自己，自由自在的，做自己，我知道你是有无线生命力的，你是有良知的，你一定能成为最好的你自己。无论那个你自己是什么样子，我都是接纳和爱你的。
16、 心地纯真善良，没有想伤害过任何人，只是希望把事情做好。之后我也继续保持自己的善良、木讷。只是希望成为更好的自己。
17、 妈妈，我做的不够好，我不是最厉害的那个，宝贝，谁说一定要最好，谁说一定要成为最厉害的那个，妈妈看到了你的努力，你的付出，你现在考的，你现在拥有的也是你努力得来的，你的努力特别特别有价值。我们也要珍惜我们努力得来的，我们也要珍惜我们拥有的。他们
珍惜我们努力得来的，我们也要珍惜我们拥有的。他们做的好，我们恭喜他们，因为他们努力了，那是他们应得的。同时我们也要看到自己的努力和自己的成果，这些都是非常珍贵的（付出是有价值的，成果是值得珍惜的），我们也要恭喜自己，我们也是非常棒的。（看到自己和孩子的付出，也要珍惜和尊重我们的劳动成果。无论大小，都值得珍惜和爱护，都值得为自己点赞。）。我突然觉得自己好厉害。哈哈，我真的很棒，但同时，我又想到了老师，觉得他没这么棒，没这么高境界，哈哈，内心开始比较了，有点傲慢，有点嫌弃老师了，哈哈，看来修行真是不易，没关系，有就有呗，谦虚些，哈哈，首先恭喜你有大顿悟，但是老师我想她修行这么久，也许有吧，我不太清楚。如果人家有呢，只是你暂时不知道，所以谦卑些。如果他没有的话，也要感恩老师，没有他之前的教诲和启发，你的这个大悟哪来的，所以还是要多心怀感恩，你可以跟老师分享，让老师了解你，说不定老师也会有启发，也能帮助到他们，你的付出，也特别有价值。这也是在积功累德，福及子孙。
18、 你去帮助别人，你的付出，也是有价值的。（特别有价值的）
19、 你的努力和成果即使再小，那也是有价值的，也是宝贵的，和值得被珍惜与爱护、尊重的。
20、 爱自己、爱家人，爱社会，尊重一切人事物。
21、 做自己，不伤人，知感恩，懂付出。
22、 不要把时间和生命放在那些与你目标无关的人事物上。
感恩自己，数一数，自己的进步还真不好嘞，哈哈，这些小小的进步都是值得被看见的，他们也特别有价值，特别宝贵。
2022.5.14
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