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做到这两点,远离打己脸。

做到这两点,远离打己脸。

作者: 青轩君 | 来源:发表于2018-06-06 22:37 被阅读67次

    一名努力搞事情的大学生目前经验总结。

    生活中的诱惑太多,我们自己的想法也时常天马行空,世界这么大,想出去看的心蠢蠢欲动。相信有这种想法的不少人都会想先积累,然后再享受。

    俗话来说就是:先苦后甜。于是,各种各样的flag就冒出来,我要减肥,我要健身,我要看书阅读!等等如此类的斗志flag。然而,现实是残酷的,flag的实行过程中,坚持走下去的人儿越来越少。如何去更好实现自己的flag呢?

    那么,接下来,说一说个人小看法。

    01

    务必细致地分化自己所立的flag里面内容,分化出来成为第二级分支。这个也是将自己的flag变成具体可操作化的过程。其次,根据分化内容确立一段时期,这个也就是需要完成的你的flag的总体时间。不要怕,大胆根据自己的实际情况确定具体完成的范围。这步完成以后。就是最后一步,将flag的二级内容以每天为单位进行安排。

    但是,如果每天没有完成的话,这里分享一个超级有用的方法——A4原因分支法。假如当日的任务没有及时完成,那么找一张A4纸,写下如此字:今日没有完成任务的原因。下面写小圈圈1.2.3.分别如实写下,分析主观原因,客观原因。原因列举完成,然后就在原因后面写how,也就是如何去解决这个问题。自己对于导致没有完成任务所写的原因的对策,是可以很好的帮助自己下一次遇到此类事情应该怎么做的方法。一定要保存好。

    02

    用理想结果来积极自己,保持每天积极完成日常任务的动力。这种方法俗称为一种倒推法,用结果激励正在努力实现理想目标的你。事实上是,这种方法也是很有效的,有时候可能因为坚持看不到希望,个人会很沮丧,但是想想如果自己真的做到了,那么个人的得到以及周围的人将如何看待以及对待你,思虑及此,个体真的可以原地满血复活!

    这里可以例举我自己在记六级词汇的过程,在一个月背完一本词汇书,那么一天必须之前200个左右。起初几天真的很有动力,可是,背到一周左右,前面背的又混,看着剩下的厚厚一本,默默地叹气,思绪开始飘,这是非常正常的过程。然后第二天上课的课间,突然浏览到一篇英文新闻的文章,然后说着读读读,结果发现了好几个自己这两天刚好才记的词汇,这几个又是关键词,刚好助我理解了这个文章的主旨。

    虽然不是整篇文章所有的单词都认识,但是这种读懂的感觉超级爽!这就让我自己想到,如果单词积累够,那么,看文章的感觉完全不一样。这种动力也就构成我继续向前坚持的一部分。此处只是例举的一种,每个人的情况不同,依自己而定效果最佳!按照我自己计划,最终也在一个月背完了六级词汇,真的感觉很不一样!

    03

    在《牧羊少年之旅》中就提及很关键的话:如果你真的渴望做某事,撒冷之王及整个宇宙都会联合起来帮助你。前提是,你一定要足够渴望,这种渴望足以给予你各种行动力。

    当坚持日复一日地完成自己所立的flag以后,你或许会超级成就感。小事坚持做,努力做到极致,你也可以成为不一样的自己。共勉

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