1、今日觉察:觉察到没有晚睡这个不好的念头时,当睡不着,不去找因为睡觉之前看电视,或因为睡觉有情绪等理由时,只是深呼吸,缓缓地放松,然后就很快入睡了。早上醒来,神清气爽!
2、今日发现:当做了一个决定后,我自己很快就行动了起来。另外发现付出成本其实是个好事情,当决定为一件事情投入资金时,投入的时间和精力也会多,而且会更用心。
3、看见大宝,为前几日从乡下带回来的小蝌蚪,设计了一把遮阳伞,给蝌蚪做了一个小家。——看见孩子的创意
1、今日觉察:觉察到没有晚睡这个不好的念头时,当睡不着,不去找因为睡觉之前看电视,或因为睡觉有情绪等理由时,只是深呼吸,缓缓地放松,然后就很快入睡了。早上醒来,神清气爽!
2、今日发现:当做了一个决定后,我自己很快就行动了起来。另外发现付出成本其实是个好事情,当决定为一件事情投入资金时,投入的时间和精力也会多,而且会更用心。
3、看见大宝,为前几日从乡下带回来的小蝌蚪,设计了一把遮阳伞,给蝌蚪做了一个小家。——看见孩子的创意
本文标题:20210217今日三正
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