我今天明显的感觉自己的状态比昨天要好多了，昨天可能就是周末，然后一个人在家一毛也没有见朋友，也没有出去聚餐，没有出去玩，甚至都没有吃饭。
当然啦，我没有吃饭，是因为我在减肥啦，并不是说心情不好才不吃东西的，我是克制自己的食欲。
今天早上起来7:10的闹钟，还很不习惯，然后就接着睡了20多分钟，睡到七点半，7:40才爬起来，然后跳绳。
无绳跳绳大概跳了1000个，然后就拉伸拉伸，完了以后还做了八字绳训练，大概就花费了20多分钟，早上运动时间吧，然后称一下体重，只有60.5了！
很快就要掉到50多了，很高兴，昨天没有吃饭，我竟然瘦了两斤多！
但是我今天我好像又吃回来了，我刚刚晚上又称了体重，又达到62点五了！看来中午还是不能吃太多东西。
我今天中午吃饭吃的有点多，然后又吃的比较急，早上是没吃什么，就吃了两个茶叶蛋。
然后晚上的话吃了半晚，吃了半碗蛋炒饭，主要是热量太高了，虽然说份量不多，但是热量高的话也容易长胖的啦。
晚上回来只喝了点水，还有吃了两颗奶酪糖，我发誓，这是最后两颗了！
我不会再碰奶酪糖了，这个也是容易发胖的东西，祈祷明天明天千万但不要增重，至少要保证在今天早上称了体重，60.5左右，千万不要到62了，要不然这一天又胖回来了，就会有点挫败感。
另外补充一下，就是跳绳还是不能光着脚穿着袜子跳，还是要穿专业的运动鞋跳，我今天早上跳的时候感觉很吃力，现在晚上就感觉腿很酸，就脚底板很酸，甚至还有点抽筋，可能自己的姿势也不对吧，主要是要穿一个弹力比较好的运动鞋，可以缓冲一下，就这样赤着脚跳，确实是整个人的重量太重了，压在这两个骨头上跳个1000下，着实是有点受不了！
今天白天的工作效率还是很高的啦，特别是有一项新的进展。但是同时也被老板说了，就是还是不能问他太多东西，问多了就说明你工作能力有问题！
尽量多改改吧，希望以后，不对！不是以后！应该是从明天开始就要更加独立的思考问题，更加全面的思考问题，能不麻烦老板的尽量就不要去动嘴，不要去问他。
若是真的问也只能问问同事，绝对不可以问老板！老板他太忙了，他看到你问他他就烦。
所以，以后还是要懂得察言观色，在职场上最重要的不是说你个人的能力有多强，那只是其中一部分。
但是能力不是最主要的，最主要的是你要懂得处理你自己跟老板，还有与同事之间的相处，跟客户之间打交道之类的。
一定要有高情商，会说话，同时还要克制好自己的情绪，千万不能把情绪带到工作上。
积极的还可以消极的是绝对不行的，一旦你有生气或者是抱怨之类的负面情绪，那别人就很容易给你穿小鞋，所以还是需要多调整一下自己，控制一下自己的情绪，提升一下自己的情商。
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