上午在三个班讲幸福五要素。首先，改变座位，从便于彼此交流的环境入手，去掉课桌，只留椅子，讨论时小组围圈坐，全班分享围成U型大圈坐。然后，让小组头脑风暴，每位成员至少发表三个见解或实例。最后，依据每个班的学生个性差异及参与度不同，采用小组长汇报和每个组员都发表见解的不同分享方式以增加学生参与度，检验学生对幸福五要素的理解，加深印象以便今后在生活中运用。
幸福五大元素为：积极的情绪，全身心投入的“福流”状态，有意义的人生，良好的人际关系，获得成功的体验。同学们大多分享了自己游戏、参观博物馆，解决难题，自己获得认可时的幸福感。
在生命中播种五种幸福元素，在生活中获得幸福体验，滋养生命，丰硕生活。
文 | 小李非刀 幸福是一个永恒的话题。人们也进行了很多有关幸福度的研究，但结果都不一致，因为有很多不同评价幸福的...
上午在三个班讲幸福五要素。首先，改变座位，从便于彼此交流的环境入手，去掉课桌，只留椅子，讨论时小组围圈坐，全班分享...
吴军先生子在《见识》前两章阐述人们幸福来源，主要有五个层面。除了基因的传承和成就的影响力之外，还有三个具体的维度：...
塞利格曼新理论：幸福五要素 10年前，在《真实幸福》一书中，塞利格曼教授提出幸福生活的三要素：快乐的生活、 沉浸其...
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积极心理学之父马丁·塞利格曼曾提出幸福生活的五要素：PERMA P 代表Positive Emotions 积极乐...
对工作充满激情 保持良好的人际关系，有挚友 经济稳定 身心健康 为社区做贡献
幸福是永恒的话题。人们进行了很多有关幸福度的研究，但结果都不一致，因为有很多评价方法。 美国心理学权威马丁•塞利格...
今天和大家分享一篇关于幸福的文章，希望对大家有帮助！ 幸福是一个永恒的话题。人们也进行了很多有关幸福度的研究，但结...
1. 幸福关键五要素：积极的情绪Positive Emotions、参与投入Engagement、人际关系Rela...
本文标题：幸福五要素
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