我之前听精信说过茶灸要用很烫的水要在嘴巴里含一会儿，以牙为针，为茶为灸，这一次呢，我在南昌，早上的时候，我看到精信在喝茶，我在群里也说早上含服乳香，做茶灸！
结果有朋友问茶灸怎么做？，但实际上我并不懂整个流程，精信看到了说：我们自己做不到就不能说，这不太好！
我心里还是比较惭愧，有时候还是会有不懂装懂的时候！
第二天精信教我怎么泡茶，怎么茶灸？我们烧水，洗杯子，她说：我们做什么事情，要心细一些，动作轻一些，茶灸实际上也是一个让自己慢下来，心静下来的过程，慢慢来，去感受每一个步骤，这是心的净化，心定的过程！
茶具都是玻璃的或者陶瓷的，要轻轻的放，你的动作很柔很慢的时候，你就能够注意到很多细节！
精信跟我讲了一件事情：说她拜访一个师傅，当时车到的时候，正好买了一个四角椅子，她就先把椅子放到草地上，再去拿包，关门，然后师傅就提示说，说我们做事情要考虑到细致，心要很细，才能够关照到很多事情，比如这个椅子，要考虑到这个椅子，是要放家里的，家里客厅很干净的，那么放在草地上的桌腿就会脏了，是不是会把地板弄脏了呢？
所以精信说：是跟我说，也是跟她自己说，每一件事情，学着沉下心来，用心去感受处理一些事情，慢慢得越来越有感知力，也越来越理解别人！
所以那你心很细的时候，你就能够观察到别人就能跟别人相应！
那天早上我们还聊了很多，精信说，她原先还是一个很善于跟别人交流的人，但是呢，她确不能够理解她婆婆，因为她跟她婆婆完全是两个极端的人，太多太多不一样！
后来经过一些事件，她明白她婆婆也是一个心里缺少爱的人，一个祈求爱索取爱的人，一个心里很匮乏，缺少安全感的人。
那她怎么可以向一个本身内心匮乏的人去索取爱呢？于是她就什么都放下了，就把关注她，关心她，多哄哄她婆婆，现在婆婆也因为精信的改变而变化非常大！回去精信给她婆婆做背部，做头疗全套按摩下来，她觉得她很感谢精油，觉得精油是催化剂，是酒曲，把糯米催化成美酒！
在接触过程中，我好像又忘记了很多话，但是我记得精信说：感恩和喜悦是最大的能量场，当你做不到喜悦的时候，先去感恩吧
卉姐说：父母把我们生下来就是最好的礼物，你不能改变什么，你不能批判什么，唯有接纳，祝福我们的父母，安静下来和我们的心在一起，去拿回你心的力量吧
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