1589掉发

最近可能是情绪问题导致的，头发出油很快，有时候用手抓一下，都有几根头发掉下来，感觉发根可能是不牢固了，也可能是因为睡觉不好导致的掉发问题。

可能很多人都有类似的烦恼，特别是有的女生，他们掉发更严重，甚至有的男生也是，可能是因为一方面作息不规律，另一方面饮食习惯也不好，导致了这样的问题，现在有很多植发的机构，价格还是非常昂贵的。

所以说，有这样的烦恼的人，需要从根源上找到问题的关键，这样才有针对性的解决方法。

比如说我，可能就是因为情绪不好导致的焦虑然后呢，睡觉也就不好了，加上有时候偶尔的熬夜，时间久了，也就出现了这样的问题。

饮食方面可能很多人也有问题，比如说油腻的，加上自身的运动量太少，就导致了自身的消化功能不好，一方面会导致自己肥胖，另一方面也会影响自己的健康，这样一来，就会给身心带来心理压力，影响正常的睡眠。

所以说，有很多问题都是这样一步一步形成的，我们说到底，也是受害者，因为社会的生活节奏我们改变不了太多，一方面选择承受，一方面估计要结合自己的能力，休息和工作的合理安排，所以说，大家出现这样的问题也是迫不得已。

如今，这样的生活可能还会持续下去，我们需要做的，就是尽可能多的让自己放松身心，这样才会更好的休息。