起床：5:30
就寝：早饭：一个苹果，鸡蛋，酸奶
1、早起早睡！早上5点起床，起床看会儿书，早上看书的效率特别高，周围很安静。
2、每天吃一个苹果，医生远离我，皮肤的状态会改善很多，坚持吃一个月的苹果，皮肤会白里透红，摸起来很光滑，体重也会下降，皮肤细嫩白皙，du都是每天要吃苹果的，体重116斤
3、下班后把当天的工作内容在脑袋里过一遍，写个工作记录
4、咕咚上报名5公里线上跑步，多关注
晚上也不能出去，多做做运动吧在家
搭配平时的饮食习惯
5、早上和晚上认真刷十分钟的牙。你永远不知道你的牙齿里藏了多少细菌。
金宁，整理图纸，出来捎饭
2020-3-11 星期三 晴 亲子日记第113篇 今天课程轻松学过，我们要下楼溜冰去了……
起床：八点半的闹钟，结果十点十一左右才醒 天气：阴天，有微风 心情：马马虎虎 昨日完成的任务： 1.修改论文 2....
今天是什么日子 起床：5:30 就寝： 天气： 心情： 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 改进...
今天是什么日子 起床：7：00 就寝：22：30 天气：晴空万里，阳光灿烂 心情：快乐 纪念日：防疫 任务清单 昨...
今天是什么日子 起床：帅的人已经醒来~~~ ∩∩ （´･ω･） ＿|⊃／(＿＿_ ／ └-(＿＿＿_／ ￣￣￣ ...
今天是什么日子 起床：04：50 就寝： 天气： 心情：稳定，低落 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三...
今天是什么日子 起床：8点30分 就寝：11点 天气：阴 心情：平淡 纪念日：黎磊生日 任务清单 习惯养成：自制力...
今天是什么日子 起床：9:01（早上七点醒来后睡了个回笼觉，而后就陷入了长长的梦境，醒来觉得自己的头脑好生辛苦） ...
2020年3月11日 起床：9点半 就寝：凌晨两点 天气：总是感觉冷 心情：焦虑 纪念日：坚持写作第九天 坚持上厕...
今天是什么日子 起床：08:45 就寝：23:56 天气：晴 心情：平和 任务清单 今天想要完成的任务： 1. t...
本文标题：2020-3-11晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xerqjhtx.html
网友评论