今天在美容院做了身体,说我胃包很大,确实上腕、中脘的地方有时候会很疼。一直不知道什么原因,今天说里面气多,我一直有健康的意识,但是也毁于无知,从小一直很能吃,而且每次都要吃到撑。久而久之胃就变大了。而且有时还有意吐出来。自己还洋洋得意,真的很愚痴,现在想起来。所以接下来,对自己一定自律,吃七成饱。爱自己,知道因果。所以要养成健康习惯。
今天在美容院做了身体,说我胃包很大,确实上腕、中脘的地方有时候会很疼。一直不知道什么原因,今天说里面气多,我一直有健康的意识,但是也毁于无知,从小一直很能吃,而且每次都要吃到撑。久而久之胃就变大了。而且有时还有意吐出来。自己还洋洋得意,真的很愚痴,现在想起来。所以接下来,对自己一定自律,吃七成饱。爱自己,知道因果。所以要养成健康习惯。
本文标题:对自己负责
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